更新时间:2024-07-08 00:03:47

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坐月子妈妈食用红糖水注意事项

BY:Shaine 2024-07-08 00:03:47 698 ℃

产后的妈妈喝红糖是有一定的好处,但是要怎样才能科学合理呢?医学认为,红糖有益气补中、健脾暖胃、化食解疼之功,又有活血化瘀之效。产后喝红糖水有利于子宫收缩、复原和恶露的排出等。但食用红糖的时间不宜太长,若无限制地食用,对身体非但无益反而有害。坐月子妈妈食用红糖需知产妇须知:产后第一天,子宫底与脐平,此后每日下降1~2厘米,至产后10~12天,腹部即摸不到宫底。产后经阴道流出的液体叫恶露,其中含有液、粘液、坏死蜕膜组织白细胞细菌等。按其性质恶露可分为三个阶段第一阶段、血性恶露产后1~3天内,量较多,含有较多血液,故呈红色,又称红色恶露。第二阶段、浆液性恶露产后3~7天,恶露中含血量减少,故呈淡红色,持续约一周,量少。第三阶段、白色恶露产后2周左右,恶露中含血量极少,白细胞增多,呈淡黄色或乳白色,这种恶露可持续数周之久。总的来说,血性恶露持续时间最多3天,浆液性恶露持续时间大约20天左右。产后恶露不行、经血阻滞,食用红糖可收活血化瘀的功效。但目前多为初产妇,子宫收缩一般都较好,恶露的颜色和量一般都比较正常,如果食用红糖时间过长,会使恶露增多,导致慢性失血性贫血,而且会影响子宫恢复以及产妇的身体健康。因此,产妇食用红糖最好控制在10~12天之内,以后则应多吃营养丰富、多种多样的食物。总之坐月子的妈妈们在喝红糖水的时候要多注意,科学合理才健康。(兼职编辑:余玉蓉)

坐月子喝红糖水越多越好?坐月子喝红糖水注意事项

老一辈认为红糖有补血的功效,因此很多准妈妈在坐月子的时候就被长辈要求喝很多红糖水。坐月子喝红糖水的好处促进子宫收缩。坐月子喝红糖水并非多多益善生产后的最初几天,喝红糖水对新妈妈有益。坐月子喝红糖水注意事项1、注意食用频率鉴于红糖性属温和,可以活血化淤,产妇可以适当服用。有时,服用过多红糖会增加阴道流出的血性恶露数量,会造成失血、贫血,影响身体的恢复。

坐月子期间喝红糖水好吗专家说红糖水无补血功

产后喝红糖水有助于补血这个说法正确吗?民间一直流行红糖水可以补血的说法,女性在月经期以及产妇分娩后,都经常喝红糖水来补血。然而朝阳区妇幼保健院李虹主任医师日前接受记者采访时指出,红糖水并没有民间传说的补血等神奇功效。红糖并没有人们传说中的&

坐月子一定要喝红糖水?红糖真的有效吗

一个朋友和我说了这么一件事情:自从宝宝出生后,她家里人就用红糖、桂圆干煮水给她喝。起初,吃起来还是挺不错的。可吃了大半个月,吃起来就有点烦了,可是家人以过来人的身份说这些东西就是要天天吃的。到了第三周结束了,她的恶露还没干净,并且颜色由浅加深,她有点着急了,开始怀疑是不是红糖吃多了。问我怎么办?我

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