口罩使用不当可能有损健康隆冬
BY：Jade 2024-08-16 19:26:40 1580 ℃
我们大家都知道，冬天来临，由于风沙和寒冷，很多人外出时都选择了戴口罩。当然，戴口罩对阻止污染的空气、风沙灰尘等都有着很好的功效，但口罩也有不少隐患，如果使用不当，不仅起不到保护身体健康的作用，有时甚至会适得其反。
在寒冷的冬天，很多人戴口罩是为了取暖，但是经常戴口罩会使人体的免疫力降低。当人戴上口罩后，从体内呼出的空气会在口罩上遇冷变成水，一方面会让面部觉得更冷，另一方面潮湿而相对不卫生的环境也不利于人的口鼻部位的健康。此外，人体的抗寒能力也应该通过逐步锻炼来提高。假如整天戴着口罩，鼻腔以及整个呼吸道由于接触不到冷空气，得不到锻炼，免疫力会慢慢下降，反而更容易患上感冒。戴口罩还存在一定的卫生隐患。口罩在戴上一段时间后，内外两面都会变得不卫生，其中外面会携带很多外界空气中的漂浮物，如灰尘、细菌等污染物。
如果要戴口罩的话，平时应该多准备几个，最好能一天一换;清洗口罩时，应先将口罩放入开水中烫几分钟，清洗干净后再拿到阳光下晾晒干，可起到杀菌消毒的作用。
口罩使用不当损健康
寒冬来临，由于风沙和寒冷，很多人外出时都选择了戴口罩。当然，戴口罩对阻止被污染的空气、风沙等都有着很好的功效，但口罩也有不少隐患，如果使用不当会给身体带来伤害。口罩取暖防病效果并不好在寒冷的冬天，很多人戴口罩的唯一作用就是取暖，事实上，
口罩保暖使用不当反而损害健康
假如整天戴着口罩，鼻腔以及整个呼吸道由于接触不到冷空气，都得不到锻炼，免疫力会慢慢下降，反而更容易患上感冒。有些人连续多天戴着同一个口罩，有时为了图方便甚至将口罩翻过来佩戴，这样更不利于人体健康。
口罩使用不当可能有损健康隆冬
我们大家都知道，冬天来临，由于风沙和寒冷，很多人外出时都选择了戴口罩。当然，戴口罩对阻止污染的空气、风沙灰尘等都有着很好的功效，但口罩也有不少隐患，如果使用不当，不仅起不到保护身体健康的作用，有时甚至会适得其反。在寒冷的冬天，很多人戴口罩是
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