教你用西柚减肥法水果
BY：Tani 2024-07-18 13:27:38 977 ℃
西柚具有减肥功能，那么怎么吃西柚减肥效果好呢?饭前吃西柚肯定是明智的，下面就来看看西柚减肥法吧。
西柚减肥法
其实西柚减肥法就是一套每天帮你搭配好的食谱，只是在每餐之中都加入了半个西柚。在午餐及晚餐中除了西柚，这餐食谱上的食物均可随意进食，直至饱肚为止。这个餐单要连续食十二日，再停两日。如有需要再重复食十二日，再停两日，以此类推。如有需要每餐只可饮一杯低因咖啡或淡茶。
比较夸张的网络传闻是1个月能瘦25斤，2个月就瘦50斤。这些原因激到了不少想瘦之人，导致周围大片群众均被煽动并争相效仿之，那西柚减肥法到底有没有效?它的弊端又在哪里?
西柚减肥法应注意：
①减少每天喝咖啡的量，咖啡会影像胰岛素从而减慢整个燃烧的过程。
②你可随意食任何肉类、沙律或蔬菜，亦可以牛油来烹调，但必须完全减糖及淀粉质这些能产生脂肪质的食物。
③格按照食谱进食，不可再进食其它食物及饮品（水除外）。
④不能私自减去餐单上的任何食物，此餐单是以上各种食物混合产生化学原理而燃烧脂肪。而西柚则是每餐的触发剂，绝不能缺少。
以上就是西柚减肥法，有兴趣的朋友们可以尝试一下。
西柚减肥法,网络最热的减肥方法食谱
目前网上流行一种非常热火的减肥方法，就是西柚减肥法，不知道大家对这种减肥水果是否有了解，其实西柚减肥法就是一套每天帮你搭配好的食谱，只是在每餐之中都加入了半个西柚。在午餐及晚餐中除了西柚，这餐食谱上的食物均可随意进食，直至饱肚为止。就可以达
西瓜减肥法是不是真的,西瓜减肥法的食谱,西瓜减肥法的建议,西瓜减肥的反对声音
二、西瓜减肥法的食谱瓜片荷叶茶材料：新鲜西瓜皮1块，鲜荷叶30克。
西柚能减肥方法
西柚减肥法西柚减肥法是种不节食的减肥方法，深受广大朋友喜欢，这种西柚减肥法不但对减肥有明显的作用还对其他类日美容修身的作用也十分明显，尤其是对于那些常年坐办公室的女性，西柚的作用不可忽视。西柚的好处1、西柚含有丰富的维他命C，能预防黑斑、雀斑、消除绉纹、消除疲劳。
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