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每一种食物对于人体都有不同的保健的功效和作用,大家要懂得应该如何利用。今天介绍阿胶糕,是一种很好的保健品哦,它的营养物质丰富,可以有美容养颜补气血的作用,还可以抗衰老哦,具体的作用和效果,下面就去了解一下吧。
阿胶主要含胶原水解而成的明胶蛋白,水解后产生各种氨基酸,其中赖氨酸10%、精氨酸7%、组氨酸2%,此外尚含有钙和硫等20多种矿物质,它们在体内相互作用、相互结合,生成多种有益于人体的酶和维生素。因此,阿胶具有促进细胞再生,促进造血、新陈代谢机能和增强机体免疫功能,防治进行性肌营养障碍症的作用。还可以促进钙的代谢,抗氧化等。阿胶糕可以有补充胶原蛋白的作用,对于美容养颜抗衰有好处,而且还可以有补充钙质的作用,对于抗氧化也有好处,同时也可以提高免疫力。
阿胶由胶原蛋白组成,这正是人体软骨组织的重要组成成分,阿胶还能促进钙的吸收、贮存,补血、补液,因此可以有效保护并为人体软骨组织提供足够营养,延长其衰老速度,老人吃挺好的。长期服用可延年益寿,美容养颜,延缓衰老,增强免疫力。阿胶糕可以有促进钙质吸收的作用,预防骨质疏松的同时也可以抗衰老,对于美容养颜有好处。
阿胶糕的好处以及保健的功效,你都知道了吧,阿胶糕的好处有很多,对于人体来说有增强免疫力的作用,同时也可以有抗衰的效果,具有补气血的功效呢,大家可以经常吃这样的食物,通过一些食物的营养保健功效让我们更加的健康哦。
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