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曾看过这样一句话,怀胎的十月是女人一生中最幸福的时光。生命孕育的喜悦、家人加倍而至的关怀,怎能让
准妈妈们不倍觉幸福呢?但很多
准妈妈都会为怀
孕期间容颜的改变而担心,
怀孕初期到底该如何
美容呢?状况1:不请自来的
蜘蛛斑这个小东西可把我害惨了,什么都吃不下,亏了
肚子不说,今
天突然发现脸上细细的
血管比以前明显许多,好像通常所说的
毛细血管扩张,
红红的脸实在难看,这该怎么办?对策:我立即请教了当大夫的嫂子,原来这叫蜘蛛斑,因为
怀孕期间的
血管相当敏感,热了容易扩张,冷了又收缩得很快,结果脸上经常会出现毛细血管破坏的情况,其实只要平时避免对皮肤的冷热刺激,状况就可以缓解。状况2:
妊娠斑的初期造访嫂子提醒我:在这个时期,鼻梁、两颊和颈部还容易出现
黄褐斑(
妊娠斑)。它们才是孕期美容的头号敌人。对策:这是一种正常的孕期生理反应,一旦出现,补救的方法就是化个淡妆修饰一下。虽然如此,在
护肤方面却有许多禁忌:专业的美容漂白可能会使用到影响
胎儿发育的
内分泌制剂如考地松、
雌激素等,这是一定要杜绝的。在计划怀孕前一个月必须停止使用含维甲酸的
护肤品,它会导致
婴儿出生时有严重的先天缺陷,包括心脏疾病、
中枢神经系统问题以及脸部和耳部的
发育不正常。补充多种
维生素也很重要,尤其是富含
维生素C的食物和富含
维生素B6的
奶制品。情况严重时也
可口服
维生素C(0.2克,1日3次),
复合维生素B(2片,1日3次),
烟酰胺(0.1克,1日3次)。保证充足的休息
睡眠与
平和自然的心态都对减轻妊娠斑有好处。状况3:皮肤更好或者更坏今天看到一篇有关孕期皮肤变化的文章,我才了解:怀孕期间由于受到荷尔蒙的影响,皮肤会出现两种情况,要么比平时细腻柔软、
油脂分泌相对减少;要么皮肤因
孕激素造成干燥
脱皮,
青春痘比怀孕前会更严重,面色也会随之黯淡。对策:幸运的是我属于第一种,文章介绍说,遇到第二种情况,应当尽可能少用碱性大的清洁品,防止油脂的丧失,同时改用婴儿皂、甘油皂及沐浴乳清洁皮肤。状况4:做美容可要谨慎再谨慎今天到
美容院把怀孕的事告诉
了美容师Tina,她也替我高兴。但Tina说,
非常时期做美容可要谨慎再谨慎。对策:Tina当即调整了那天的护肤程序:美容院的护理以清洁和放松为主,类似电棒导入之类使用电流的护理方式都应减掉,即使电流很小也会流遍全身,可能对
胎儿造成影响。足部反射疗法和压点式按摩不得不取消。为了继续享受放松解压的护理,Tina推荐了舒缓按摩的方式,轻柔的手法同样可以达到良好的效果,而且不会产生
不良反应。
桑拿对我属于完全禁止项目了,因为超过53℃的高温会增加
孕妇小产的机会。喜欢
香薰护理?为了你和宝贝的
健康,请你一定要用心记下这些戒律:
柠檬、天竺
薄荷、
柑橘、
檀香木等香薰油可于怀
孕12周后使用。
玫瑰、茉莉、
薰衣草适合怀
孕16周以上者使用。注意:对于香精油的使用请从医生处得到建议。
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