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秀发乌黑浓密是每个女性都渴望的,也让人更充满自信。但生活和工作上的双重压力,会让职场白领一把一把的掉头发。其实通过改善生活习惯,完全可以护理好头发。一起看看下面的介绍。
用无香味、无颜色的洗发水
市面上不少洗发水都含有合成界面活性剂,洗净力强,但容易伤头皮。最好选用不含色素、香料、防腐剂等添加剂的弱酸性洗发水,减少对头皮的刺激。
用洗发水前先打出沫
涂洗发水前,先梳去头发、头皮间的污垢,这样可减少洗发水的使用量。洗发水要先在手掌上弄出丰富的泡沫后再涂抹在头发上。
按摩放松头皮
头皮是头发赖以生长的“土壤”,若头皮摸上去干燥坚硬,头发就会缺少营养,导致脱落。按摩头皮有助放松,促进血液循环,从而预防脱发。按摩时用指腹适当用力,左右来回推揉整块头皮,每天至少做15-20分钟。
用电吹风,七八成干时换冷风
湿头发容易滋生细菌,因此洗完后要尽早让头发干燥。电吹风使用时要离头发20-30厘米远,同时不要长时间对着一个地方吹。当用热风吹到七八成干时,要换用冷风吹,有利于保护头皮及定型。
多吃番茄、柑橘
抽烟百害无利,影响头皮血液循环,不利头发生长,应尽量戒掉。实在离不开烟草的人,饮食上要注意多吃番茄、柑橘等水果来补充维生素C。
睡前别吃东西
暴饮暴食、偏食、吃快餐等,均不利头发健康,尤其是睡觉前要保持空腹状态,否则会影响血液循环,加速脱发。
晚上10点前要睡觉
夜间10点至凌晨2点,毛母细胞的新陈代谢处于活跃状态,是头发生长的“黄金时期”。因此,最好在晚上10点前入睡。
女性脱发_诱发女性脱发的原因
对于减肥的女性来说,经常吃素,像蔬菜,水果和面粉等,使蛋白质和微量元素不足,营养不均衡,导致所谓的女性脱发。
女性脱发治疗,女性脱发原因
4.遗传或是疾病影响:家族遗传也会导致女性脱发,某些疾病导致皮脂腺分泌过多或是皮脂腺性质改变也会造成女性脱发,也就是俗称的脂溢性脱发。这个过程充分说明,蛋白质是秀发的基础。
女性脱发的原因,女性脱发的症状
一、女性脱发的原因脱发是常见的疾病,不仅仅男性患有脱发,女性朋友也患有脱发,因此我们在日常生活中一定要注意这种疾病。那么女性脱发的原因是什么呢?以下就是相关介绍。1、荷尔蒙分泌失调服用、停用避孕丸,或更年期的妇女,会出现荷尔蒙分泌失调,造成女性脱发的现象。2、怀孕分娩后妇女在怀孕末期,毛发会进入休止
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