秋季情志的变化极易引发多种疾病
BY：大叔18岁 2024-08-16 01:19:55 1007 ℃
秋季是万物成熟、收获的季节，也是落叶纷飞、万木凋零的季节。食自然界阳气渐收、阴气渐长的季节;触景生情，人的情绪很容易波动，常易产生悲伤消极等不良情绪，导致人体抵抗力下降。
《黄帝内经》云：“秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。”提示我们，秋季在精神调养上也应顺应季节特点，以“收”为要.做到心境宁静，减轻肃杀之气对人体的影响。也就是说，以一颗平常心看待自然界的变化，收敛心神，保持内心的宁静。秋季情绪波动很大，需要懂得控制和调节，只有遵循了一些季节的规律，才能够安然快乐的度过一个美好的秋季。
经历一了苦夏的煎熬后，天高云淡的金秋时节款款而来，而一些潜伏在其美丽外表下的疾病也悄然而至，黄帝内经中的“容平”一词，就是指生物经过春夏季的生长，长夏的灌浆，成熟而达到的一种外在形态的稳定，亦可以说是发育的停滞状态。“天气以急”即阳气开始收敛。“地气以明”则是表达阴气上升的状态。阳气降，阴气升，这种阴阳之气的变化，是万物形态出现“荣平”的基础。因此，这就是需要我们引起重视的地方。
秋季气候变化异常，季节转换较快，昼夜及室内温差较大，看到草枯叶落的凄凉景象，人们很容易产生凄凉、苦闷、悲伤之情，我们称之为“悲秋综合征”。“悲秋”导致的情志变化极易诱发心脑血管疾病，再者，秋季的日照变短，阳气下降，对老年人的影响更大。
秋季预防疾病小常识，秋冬季养生预防冬季疾病的六件事，五大疾病要警惕，秋季预防疾病6个小常识
严重的可出现出血、休克，导致死亡。二、秋季腹泻天气会慢慢转凉，进入到秋季，秋季腹泻是最常见的疾病。秋季腹泻是指婴幼儿因感染轮状病毒所引起的急性肠炎，由于发病季节多在9至12月份，故称为秋季腹泻，发病年龄以6个月至3岁最多见。
秋季宝宝易感染疾病谨防秋季5大疾病
秋季温差大，宝宝抵抗力比较弱，只要稍不注意就容易伤风感冒。而且秋季病毒传播快，宝宝腹泻的几率就大大增加了。如果宝宝出现腹泻症状，妈妈就要给宝宝服用一些抗病毒性的药。有研究表明，当气温下降和空气干燥时，感冒病毒的致病力增强，当环境气温低于15℃时，上呼吸道的抗病力下降。所以秋季转凉，宝宝很容易被病毒袭击哦！
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一、秋季幼儿疾病预防知识1.预防伤风感冒：秋季孩子毛病以此为多，尤其是中秋前后，秋风袭来，孩子体质弱一点的，早晚最容易受凉。所以预防之道就是要注意气候变化，冷热得当，特别是夜凉之时，要注意为孩子盖被。白天风大时要加衣服，孩子在外面玩得满头大汗，回家时要注意帮他擦拭，不要把衣服脱掉吹风，否则容
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