孕期压力过大不利于胎儿生长发育

随着胎儿的脑部和神经系统日渐成熟，他会开始寻找一些答案，不仅是母亲情感的生理面，还包括了情绪面。这个过程说起来很容易，但实践起来可不简单。但自第6~7个月起，胎儿渐惭能清楚分辨母亲不同的态度和情感，而且对它们有所反应。这类研究中最具说服力的当属20世纪70年代，由史多特博士所进行的一系列研究。基于构造上的障碍，胎儿或新生儿无法告诉我们他在子宫中感受到的母亲情感如何，他是怎么对它们做出反应的。但他和大家一样，都会受到心理和生理作用的影响，当他高兴时，通常身体也很健康；当他心烦意乱，往往也容易生病或变得情绪不稳定。既然他在子宫时情感生活的主要影响因素是他的母亲，因此史多特博士便推论，从一个孩子出生及接下来几年中的生理和情感状态，可以看出他在子宫里从母亲那儿接收到何种信息，以及他知觉它们时的精确度如何。

假如他的主张是对的，那么母亲的短期苦恼对孩子的影响，应该不如长期的来得深。而这只是他在其中一项研究中的发现。母亲假若在怀孕期间，曾经历过相当强烈但短暂的压力，例如目睹狗群激烈打架、工作时受到惊吓，或自己有个孩子离家一整天等，不论是生理上或情感上，对胎儿均无明显影响。

消除压力的方法

1、邀几个亲朋好友聚餐一次，或去看一场电影。

2、为怀孕奖赏自己，给自己买件礼物。

3、找最要好的朋友开怀倾谈一次。

4、要懂得创造性的休息方法，休息的种类方式要丰富多样麓茎不要过于单调。

5、如果压力已造成身体的不适，要认真对待，及早检查。

当然，有入可能会说，既然这类恐惧是短暂的，那么或许母亲偶而分泌的激素，并不会对孩子的情绪和生理有害。但是按这个逻辑推论下去，研究中所有经历过强烈、长期压力的宝宝，都应该生来体弱多病，然而，事实并非如此。史多特博士的资料显示，不会直接威胁孕妇安全感感的长期苦恼，例如某位近亲生病了，对她和胎儿的影响微乎其微，但长期的个人压力却往往会产生不良影响。通常是与家庭中近亲之间的紧张压力，一般是丈夫，不过有时是姻亲。根据史多特博士的说法，这些压力除了涉及个人之外，还有两项特征：“它们往往是长期连续性的，或随时可能爆发的，而且无法获得妥善处理。”在研究中，有这类压力的14位妇女里，有10位生出的小孩患有生理或情感上的疾病。此一现象绝不仅是从生理层面就能找到答案。毕竟，他研究的这种和另一种长期压力都是强烈的，孕妇都可能释放大量的激素到血液中。