老年人如何护理头发这些可以试试

我们在生活中经常能够见到老年人秃顶的现象了，这是因为身体的机能下降所导致的，但是我们在生活中也是可以做一些护理头发工作的，那么老年人如果护理头发呢?这是许多的老年朋友们都比较关注的问题了，下面我们就来一起看看吧。

1、梳发

每天晨起后或晚睡前，用木梳或牛角梳轻梳头发几十次，方向应从前到后，从左到右;另外，我们最好不要食用塑料梳梳头发，这样会产生静电的，还会引发脱发的现象，所以我们大家最好食用桃木梳哦。

2、按摩头皮

每天晨起、晚睡前，用十指当梳，自额上发际开始，由前向后梳至后发际，边梳边揉擦头发，每天坚持按摩十几分钟头发，那么不仅可以护理我们的头发，还能够起到预防脱发的效果哦。

3、洗发

每周洗发1～2次。洗发时，水温适中;洗发时间不宜太长;忌用碱性大的洗衣皂，选用对头发有养护作用的洗发液和护发素;注意顺头发生长的方向梳挠。

4、护发

经常涂抹少许发乳，使头发表面有一层薄油质，以防水分散发。为了防止头发出现松散、易断、干枯等情况，专家建议中老年人在洗完头发之后可以适当地使用护发素。护发素能使头发变得柔软、顺滑、有光泽、易梳理，并有防止静电的作用，其使用频率可与洗发水相同。对于那些两次洗发间隔时间较长的中老年人，可在其两次洗发中间加用一次免洗头的护发素，这样也可以起到护发的作用。

5、尽量减少吹发、烫发、染发次数

吹头发时，电吹风温度不宜调得太高，尽量减少吹发、烫发、染发次数。染发剂多是有毒的化学品，频繁的染发会使发质受损，使头发易断裂。而经常烫发则会使头发变得粗糙、易分叉。因此，中老年人应尽量减少染发、烫发的次数，应以每年染、烫各一次为宜。需要特别注意的是，中老年人应将染发、烫发分开进行，二者之间最好相隔3个月以上，否则会给头发造成较大的损害。另外，中老年人应尽量减少使用吹风机吹发的频率，并注意在吹风时不要把温度调得太高，以减少对头发的损害。

其实生长老年人护理头发的方法也是比较多的哦，我们在生活中可以坚持每天梳头发或者适当的按摩头发，等等这些方法都是可以起到很不错的护理头发的作用的，另外，老年人在生活中要尽量较少烫发和染发的次数哦。