陶道穴的具体位置按摩效果很不错

穴位在我们人体中有很不少，而且不同的穴位可以起到的功效也不同，所以在平时大家就可以通过按摩穴位的方法来保护身体健康，这样对我们健康有不小的帮助，而陶道穴就是其中比较优质的穴位，一起看看陶道穴的情况吧。

陶道穴位于背部，当后正中线上第1胸椎棘突下凹陷中，它是我们人体当中至关重要的一个穴位。在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中，有的时候这个穴位不好找，但是也没有关系，大家可以让专业的人员帮助我们寻找，另外它们会给我们适度地进行按摩，通过合适的方法来保护穴位健康就显得很重要，按摩一定需要适当才行，如果我们按摩时使用的力度太多，那么就容易对健康造成影响。

而且陶道穴还可以很好的诊治头痛疾病，能够有效的治疗咳嗽和气喘，并且对于胸痛胸闷的症状也可以得到一定的缓解，真的是一个非常好的穴位，有利于增强我们的身体健康，可以很好的提升我们的身心素质，再加上这个穴位还可以有效的诊治胸痛胸闷的症状，有的时候胸部会出现不舒服的感觉，这个时候就可以按摩一下陶道穴位，效果可以说非常不错，特别是在天气比较干燥的时候，我们就推荐大家通过这样的方法来保护肺部健康，而且还可以起到预防以及治疗的效果。同时对于陶道穴，大家可以选择针灸法，斜刺0.5～1寸。可灸在肌腱针灸治疗，这样的做法同样可以很好的缓解我们的胸闷胀痛以及咳嗽，恶寒发热等一些情况。

陶道穴是非常不错的一个穴位，我们在平时的生活中就要注意按摩这样的穴位进行养生，可以很好的帮助我们缓解身体不适，特别是可以帮助我们保护肺部健康，这一点需要我们有所重视才行，而且还可以有效缓解头痛情况出现。