让夏季宝宝更健康的建议

BY：Zarah 2024-07-17 15:19:41 998 ℃

夏天照顾宝宝家长要注意各个细节，不管是出门还是在家，不管是生活上还是饮食上，对宝宝的照顾要无微不至，那么如何让宝宝更好更健康的度过夏天呢？

一是不要给宝宝穿开裆裤。

夏天很多家长都会给宝宝穿开档裤，但是其实宝宝穿开裆裤不卫生也不安全。特别是一些喜欢坐地上或者是比较好奇的宝宝，如果坐在一个比较不干净的地方，那么就很容易感染细菌，特别是女宝宝的外阴很容易被病菌感染。而且如果宝宝用手摸自己的外阴或者是屁股，如果没有及时洗手，很容易被小孩吃到肚子里，危害孩子的健康。

二是不要给宝宝用成人的防晒霜。

夏天外出必不可少的就是防晒霜，特别是小孩皮肤比较娇嫩，如果长时间被太阳暴晒就很容易受到伤害，所以带宝宝出门可以选择一些儿童专用的防晒霜，不能给孩子用大人的防晒霜，因为大人的防晒霜刺激性比较强，容易刺激到宝宝的皮肤。

三是饮食不能太过清淡。

夏天虽然天气比较热，人们也比较没胃口，所以常常是吃些比较清淡的食物，但是其实如果孩子只吃些清淡的食物并不好，因为宝宝还在发育的阶段，对营养的需求也是比较大的，还是需要均衡饮食，只是烹饪的方式可以避免油炸等油腻方式。

四是饮料不能喝多。

夏天很多孩子会喜欢喝饮料，不喜欢喝没有味道的白开水，但是饮料里的糖分较多，如果宝宝摄取过多的话会影响到宝宝的食欲，也会使宝宝容易发胖，夏天宝宝出汗比较多，最好是让宝宝多喝白开水比较好。

五是流汗后不宜洗冷水澡。

夏天有些家长觉得给宝宝洗冷水澡可以提高宝宝的体质，但是其实夏天宝宝容易流汗，如果洗了冷水澡会使全身的毛孔迅速的闭合，导致血管收缩，会影响到宝宝的机能而容易生病。所以夏天还是要给宝宝洗温水澡。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）

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