蘑菇鹿鞭
BY：Odele 2024-07-16 11:36:49 373 ℃
孕前准妈们需要大补，准爸们也不可落下啊，快来看看小编为准爸们推荐的这道孕前美食--蘑菇鹿鞭，吼吼。大补才是王道。。
新鲜鹿鞭1只、干贝90克、大海米30克、水发香菇30克、嫩母鸡500克、带皮猪肉500克、罐头蘑菇90克。
鸡清汤、味精、料酒、胡椒面、湿淀粉、鸡油、葱、姜、盐各适量。
做法
1.将鹿鞭用刀顺长剖开，把尿道层用刀削掉，再用开水将外皮烫掉，然后再去掉一层白皮，放锅内用开水煮1小时左右后，捞出。
2.用冷水洗净，放锅内，加鸡清汤、干贝、大海米、水发香菇、母鸡、带皮猪肉、葱、姜一起炖烂。
3.将炖烂的鹿鞭捞出，切成斜象眼片。铁锅内倒入鸡汤750克，加入蘑菇、料酒、胡椒面、盐、湿淀粉。
4.再把炖烂的鹿鞭加入同烩，最后加味精，淋上鸡油，即可上桌。
蘑菇鹿鞭
孕前准妈们需要大补，准爸们也不可落下啊，快来看看小编为准爸们推荐的这道孕前美食--蘑菇鹿鞭，吼吼。大补才是王道。。新鲜鹿鞭1只、干贝90克、大海米30克、水发香菇30克、嫩母鸡500克、带皮猪肉500克、罐头蘑菇90克。做法1.将鹿鞭用刀顺长剖开，把尿道层用刀削掉，再用开水将外皮烫掉，然后再去掉一层白皮，放锅内用开水煮1小时左右后，捞出。铁锅内倒入鸡汤750克，加入蘑菇、料酒、胡椒面、盐、湿淀粉。
孕前营养食谱：蘑菇鹿鞭
新鲜鹿鞭1只、干贝90克、大海米30克、水发香菇30克、嫩母鸡500克、带皮猪肉500克、罐头蘑菇90克。调料鸡清汤、味精、料酒、胡椒面、湿淀粉、鸡油、葱、姜、盐各适量。做法1.将鹿鞭用刀顺长剖开，把尿道层用刀削掉，再用开水将外皮烫掉，然后
备孕食谱精选：蘑菇鹿鞭
备孕食谱：蘑菇鹿鞭原料：新鲜鹿鞭1只、大海米30克、干贝90克、水发香菇30克、嫩母鸡500克、带皮猪肉500克、罐头蘑菇90克。备孕食谱精选：蘑菇鹿鞭3.将炖烂的鹿鞭捞出，切成斜象眼片。无毒蘑菇为杏仁或水果味。另外,如果没有把握确定蘑菇是无毒的，千万不要食用，如果不慎误食了有毒蘑菇，应及时采取呕吐、洗胃、导泻等有效措施进行处理,并及时送医院诊治。
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