孕妇钙片添加维生素D好吗
BY：Wilma 2024-08-14 23:27:42 420 ℃
很多钙片同时含有一定量的维生素D。维生素D确实可以促进钙的吸收。理论上讲，钙片和少量的维生素D同时服用，对钙的吸收率应该更高。但还没有研究结果表明，含维生素D的孕妇钙片能提高多少吸收率。同时需要提醒的是，如果孕妇补钙的同时还补充维生素D，就需要格外谨慎。由于维生素D在体内的代谢时间较长，过量地摄入容易导致它在体内蓄积，甚至中毒。对于孕妇而言，经常接受日照是补充维生素D的最安全、最有效的方法。即使你严重缺少维生素D，也要首先咨询医生，在医生指导下限量限时服用，不能自行长期服用。
好在一般含维生素D的钙片中，维生素D的含量很低，如一粒钙尔奇D钙片中，维生素D3只有125国际单位（IU）。这样少量的维生素D3，即使长期服用也不至于引起中毒。
孕妇钙片添加维生素D好吗
很多钙片同时含有一定量的维生素D。维生素D确实可以促进钙的吸收。理论上讲，钙片和少量的维生素D同时服用，对钙的吸收率应该更高。但还没有研究结果表明，含维生素D的孕妇钙片能提高多少吸收率。同时需要提醒的是，如果孕妇补钙的同时还补充维生素D，就需要格外谨慎。由于维生素D在体内的代谢时间较长，过量地摄入容
吃孕妇多维营养素片可以不用再吃钙片吗－孕育生活－贝贝客问吧
御御浙江-衢州发表于2009-9-187:16:17的回答以下引用馨在2009-9-1719:29:52的发言：多吃饭每天要和一杯牛奶和一杯豆浆和一个鸡蛋对宝宝好多吃骨头汤也是补钙的我五个月去医院看医生也说我的肚子小后来小孩生出来还七斤多呢5555医院出来就被偶老公说死了，说肯定不是健全的什么话气死偶了。我怀孕时就坚持补钙,现在我家宝宝动作发育可好了!维生素还是得靠食补！好好加强营养吧！
孕妇什么时候开始吃钙片，钙和维生素较高的水果有哪些，孕妇补钙的方法有哪几种类，
一、孕妇从什么时候开始吃钙片因为胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体，钙于孕期需增加储存30g，光靠饮食中的钙是不够的，因此就要求孕妇在孕期要多补充钙剂。由于孕期（孕早期、孕中期、孕晚期）不同，孕妇对钙的需要也不同，孕妇怀孕早期，需以膳食为主的其它途径补充钙元素约为300—600mg，怀孕中
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