老年妇女吃钙片、维生素Ｄ药片好处有限
BY：Peony 2024-07-18 10:25:24 133 ℃
这项全国性研究历时７年，共有约３．６万名妇女参与，她们的年龄在５０岁到７９岁之间。研究过程中，一半参加者每天服用总量为１０００毫克的钙片和４００国际单位维生素Ｄ，另一半服用等量的安慰剂。
研究人员在最新一期美国《新英格兰医学杂志》上报告说，结果显示，从整体来看，服药组妇女的脊椎、腕骨、髋骨以及其他部位骨头的骨折风险较服用安慰剂组妇女并未减少。从特定年龄段来看，只有坚持吃药的６０岁以上妇女髋骨骨折的风险降低了２１％。
这项研究还表明，吃钙片和维生素Ｄ保健药片有一大副作用：得肾结石的风险增高１７％。尽管研究结果显示，吃钙片和维生素Ｄ保健药片的好处并不像人们以前认为得那么大，但研究人员仍然认为，坚持每天摄取足够的钙是人体骨骼健康的基础，吃药补钙是必要的。
妇女维生素d缺乏新生儿个子矮
2010年11月30日《美国临床生物学》杂志发表克伦茨教授的研究结果显示：新生儿的出生季节对今后的身高有影响，其原因可能与产前维生素d的营养状况有关。许多研究已经报告，新生儿的出生季节和其今后的身体和心理状况有关系。来自波兰亚当密茨凯维奇大学人类进化生物学系克伦茨教授等对1148例八岁的波兰城市儿
更年期妇女需补充维生素B2
维生素B2，又名核黄素，是人体维持正常新陈代谢所必不可缺的水溶性B族维生素之一。据研究，人体对维生素B2的贮存能力有限，多余的即通过尿液排出体外，因而要注意摄取和补充，以免引起缺乏。B2缺乏时较明显的症状是人们早已熟知的口角炎、唇炎、舌炎等
计划怀孕的妇女应慎用维生素
妇女在怀孕期间服用药物有害胎儿发育，这已是医学常识。科学家现在又发现，过量服用维生素也会对胎儿健康造成损害。据报道，莫斯科医学研究院妇产科门诊部教授基留申科夫报告说，妇女怀孕后的前12周内是胎儿器官发育最为活跃的阶段。这时服用药物，包括服用过量的维生素，对胎儿危害最大，遗憾的是不少妇女在这期间并不知道自己已经怀孕。医学家说，许多孕妇服用多种维生素，殊不知维生素虽是一种保健药品，但过量的维生素对胎儿也会产生不可忽视的副作用。
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