易孕期是不是排卵期
BY：大叔18岁 2024-07-23 14:32:26 1831 ℃
虽然怀孕讲求顺其自然，但很多备孕期的女性都急于怀上孩子。而在易孕期以及排卵期是最容易怀孕的。那么，易孕期是不是排卵期呢？
1、易孕期与排卵期是没有区别的，都是指女性排卵前后最容易怀孕的时间段。一般情况下，女性排卵期大约是十天，不过女性的排卵会受到多方面因素的影响，比如劳累、情绪、和环境等，因此女性的排卵期也不是那么准确的。想要准确的掌握排卵期和易孕期，最好的方式就是进行基础体温测量。
2、我们经常都会听到“易孕期”这个词，但是很多人不知道易孕期和排卵期其实都是一回事，只是说法不同罢了。因为在女性的排卵期是最容易怀孕的，所以才把这个时期叫做易孕期，就是最容易怀孕的时期。
易孕期就是排卵期，两者是同一概念，只是叫法不同。易孕期就是指女性在排卵前后最容易怀孕的时间段。
排卵期备孕食谱：排卵期吃什么好孕
1、含锌丰富的食物：豆类食品一直就是比较好的，它含锌量也比较高，萝卜、白菜等也是含锌较丰富的；肉类含锌也比较多，如牛肉、猪肉等；含锌最丰富的就是海鲜食品了，如牡蛎。多吃这些有利于排卵。2、富含蛋白质和维生素的食品：新鲜的蔬菜水果无论在什么情况下食用对身体都有一定好处，尤其排卵出现障碍的女性更应多吃。本文给大家介绍了含有叶酸的食物，并推荐了几种叶酸食谱做法。了解了排卵期食谱，您还可以阅读孕前多吃什么哪些食物可以受孕几率，了解更多孕前营养知识，久久健康网助您早日好孕。
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为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。
排卵期的计算方法_排卵期不受孕的原因
另外，单纯根据月经周期推算，往往不能确定排卵日期。宫颈粘液是排卵日前夕和排卵日最多，所以，可以根据粘液的状况判断是否是排卵期。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。一般来说，正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一次卵子。
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