![来月经肚子疼吃什么好 来月经肚子疼吃什么好](/uploads/images/article/2022/05/7ec129907d75938717861e0b294646f1.jpg)
来月经肚子疼不仅让身体饱受折磨,而且还严重地影响生活和工作,而饮食调理就是一个很好的缓解来月经肚子疼的办法。那来月经肚子疼吃什么好呢?下面就让小编来推荐一下。
1、榴莲。尽管榴莲的气味很强烈,但其营养价值非常高。榴莲性热,具有活血散寒的功效,痛经女性食用后,能改善腹部寒凉的症状,促进体温上升,从而起到缓解痛经的作用。值得注意的是,榴莲性热,多吃容易导致身体“上火”,所以在吃榴莲时,不妨喝些淡盐水,或吃一些山竹,这样能很好地消除燥热。
2、桃仁。中医认为,桃仁性甘平、味苦,入肺、肝、大肠经,具有活血祛瘀、润燥滑肠的功效,常由于治疗痛经、闭经、便秘、铁打损伤等症状。
3、富含维生素E的食物。维生素E又名生育酚,女性适量食用,不仅可以有效维持生殖器官的正常机能,还能维持人体肌肉的新陈代谢功效,在月经期间补充,还可以起到放松肌肉的功效,因而能达到预防以及缓解痛经的作用。富含维生素E的食物有蛋黄、坚果、谷胚、麦胚等等。
肚子痛拉肚子怎么办,治疗拉肚子的秘方,肚子疼拉肚子的饮食,肚子疼拉肚子的原因
一、治疗拉肚子秘方1.杨梅果:杨梅果若干枚,酒浸,每次吃3枚,或饮杨梅汁半杯。杨梅消食止呕,和五脏,涤肠胃。该招能治痧气和腹痛吐泻。2.荔枝干:荔枝干25g,大枣6枚,水煎服。荔枝生津健气,散滞去湿寒。此术可治脾虚泄泻。3.石榴果皮:石榴果皮15g水煎,加红糖适量,1日服2次。石榴果皮可涩肠止血,杀
肚子疼拉肚子吃什么药,腹泻吃药有讲究,肚子疼拉肚子怎么办,肚子疼拉肚子的原因
2.预防肚子疼拉肚子的重点是防止“病从口入”。为了避免与胃灼热相关的腹泻,建议使用仅含氢氧化铝的制酸剂。
肚子疼拉肚子的病因,肚子疼拉肚子怎么办
2、清淡流质饮食:不需禁食者,发病初宜给清淡流质饮食。早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。3、根据病情调整饮食:排便次数减少,症状缓解后改为低脂流质饮食,或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食,如大米粥、藕粉、烂面条、面片等。4、饮食选择:腹泻基本停止后,可供给低脂少渣半流质饮食或软食。
Hash:b24aca8cb29a8c322861ac67780695e64ac43b0d
标签:
肚子疼
肚子
月经
【声明】本文由用户大叔18岁发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。