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肠胃出现一些问题的时候会让身体出现不适,比如腹胀、消化不良、腹痛等等,为了帮助身体缓解肠胃压力,减少肠胃疾病,要找到合理的方法,苹果绿天然养生专家下面为大家介绍中医食疗方来缓解肠胃压力,一起来看下用中医方怎么进行调养身体吧。
1.莲山粉:材料需要莲子肉500克、淮山药500克、薏苡仁500克、芡实500克。先把淮山药、薏苡仁、莲子肉、芡实放入砂锅内,然后用文火炒至略焦黄,在将各种药物分别放进打粉机内打成药粉,然后四种药粉混和一起装进干燥的玻璃瓶内,每次用温开水调成稀糊状服食30克即可。莲山粉对缓解肠胃压力有很大的帮助。
2.姜艾糖水:材料需要红糖15克、白糖15克、生姜12克、艾叶9克、红枣6枚。用清水洗净生姜的污泥去除姜皮并切成薄片,在用清水洗净艾叶的粉尘用,把红枣用清水略泡后洗净剥去枣核,然后将所有材料放进砂锅内,加适量清水用中火煮,等温了以后在吃。姜艾糖水对于阴寒内盛的腹痛较适宜、缓解肠胃压力。
3.姜归糖水:材料需要生姜15克、当归15克、红糖15克。先用清水洗净当归并隔水稍蒸,等当归变软后切片,在用清水洗净生姜沙泥去除姜皮切片,然后一起放进砂锅内,加清水用中火煮,等温后饮用,本食疗方适用于脾虚腹泻、缓解肠胃压力、虚寒腹痛。
缓解肠胃压力的方法中医食疗方介绍到这里,相信大家都看到了,肠胃出现一些问题的时候一定要积极的进行治疗,药物治疗有损伤,中医食疗安全有效,但是要注意食用中医食疗要注意禁忌,有些药材不能与一些药材一起用,有些食材也不能与食材一起用,想要再次添加药材、食材一定要多多了解。
胃肠炎吃什么,肠胃炎中医治疗方法
一、肠胃炎西医治疗方法1、一般治疗:生活中肠胃炎患者尽量卧床休息,口服葡萄糖一电解质液,用以补充体液的丢失。如果持续呕吐,或者出现明显脱水的现象,则需静脉补充5%—10%葡萄糖盐水及其他相关电解质。鼓励摄人清淡流质或半流质食晶,以防止脱水或
肠胃炎怎么办,中医秘方根治肠胃炎
一、中医秘方根治肠胃炎中药处方(一)【辨证】本方具有脾胃气虚,中气下陷之功效。中药处方:本方具有脾胃气虚,中气下陷之功效。【治法】补中益气止泻。【方名】本方在中医中又叫益气汤。【组成】本方黄芪12克,薏苡仁12克,党参10克,获苓10克,血余炭10克,赤石脂10克,白芍10克,白术炭6克,陈皮炭6克
肠胃不好?中医3大食疗方养好肠胃
脾胃不好,是不利于消化的,经常拉肚子什么的,但是中医专家推荐说脾胃不好也是可以食疗的。1、木瓜排骨汤原料:1个新鲜木瓜、150克花生仁、500克猪排骨、9枚红枣,适量食盐、味精。做法:首先洗净木瓜,去除瓜皮瓜子,切成厚片。用清水将花生仁浸泡
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