荔枝炒丝瓜可以利尿消炎
BY：Azura 2024-07-01 00:20:35 398 ℃
材料：
做法：
将荔枝去壳、去核，丝瓜和西红柿切滚刀块，锅内放油烧热，放入丝瓜翻炒片刻，放入西红柿翻炒，加盐调味，出锅前放入荔枝肉稍微炒一下即可。
功效：
荔枝营养元素丰富，含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、胡萝卜素等，自古以来就深受人们的喜爱，苏轼就曾写过：日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。丝瓜、西红柿都是常见的食材，将它们与荔枝同炒，别有一番滋味，还具有利尿消炎的功效。
荔枝炒丝瓜可以利尿消炎
材料：荔枝14颗、丝瓜1根、西红柿1个，食盐、植物油做法：将荔枝去壳、去核，丝瓜和西红柿切滚刀块，锅内放油烧热，放入丝瓜翻炒片刻，放入西红柿翻炒，加盐调味，出锅前放入荔枝肉稍微炒一下即可。丝瓜、西红柿都是常见的食材，将它们与荔枝同炒，别有一番滋味，还具有利尿消炎的功效。
栗子丝瓜——滋阴补肾利尿消肿
栗子丝瓜的功效与作用丝瓜是夏季常食用的食材，清热去火的效果显著，但是丝瓜性寒，不宜多食，所以加入温补的栗子，能很好的中和丝瓜的凉性，还能为人体补充更加全面的营养。栗子具有养胃健脾、强筋健骨、滋阴补肾、抗衰老的功效。栗子丝瓜的具体的做法和他的营养价值，大家都了解了吧，滋阴补肾利尿消肿健胃养胃，补血养颜效果不错，大家平时的时候不妨试试，很有营养的哦。大家可以经常选择吃些丝瓜，是不错的利尿消肿的食材。
丝瓜清蒸鲈鱼——白领利尿补肾
丝瓜清蒸鲈鱼丝瓜清蒸鲈鱼所需材料主要食材鲈鱼、丝瓜、当归、盐、姜、醋丝瓜清蒸鲈鱼的做法1、当归洗净入锅，加水适量，小火加热至沸腾，滤取药汁。丝瓜清蒸鲈鱼的作用，特别适合脑力劳动者们经常食用，不仅可以补脑，而且还可以维持大脑的发育，具有很好的营养神经的作用。
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