![](/uploads/images/nologo/312382.jpg)
孕妈妈
饮食:
咖啡不利身体
健康网络搜集 2008-11-0509:59:42 www.cnfirst.net易引起
骨质疏松症。
咖啡因易与人体内的游离
钙结合,并经尿排出。游离钙的减少必然引起结合钙的分解,从而导致
骨质疏松。美国加利福尼亚
大学的研究者对980名50~80岁的老年
妇女进行了调查研究,结果发现,长期每天饮2杯以上咖啡而不饮
牛奶的老年妇女,不管
年龄、
肥胖程度如何,其
髋骨、脊椎的
骨密度都会降低,且降低的程度与习惯延续的时间长短和饮用量的多少有关。欢迎来到
中国儿童
教育网,在您阅读的时候送您一句名言:本周名言--要尊重儿童,不要急于对他作出或好或坏的评判。(
卢梭)
咖啡是当今世界上消费量最大的一种饮料,近年来,我国饮用咖啡的人数日趋增加,许多女
企业家、女商人、公关人士及新潮女性,由于工作和社交的需要,也热衷于饮用咖啡。但是,笔者作为一
名医生认为,妇女不宜
多饮咖啡。
多食咖啡对
女性健康有哪些危害呢?
一、易引起
骨质疏松症。咖啡因易与人体内的游离钙结合,并经尿排出。游离钙的减少必然引起结合钙的分解,从而导致骨质疏松。美国加利福尼亚大学的研究者对980名50~80岁的老年妇女进行了调查研究,结果发现,长期每天饮2杯以上咖啡而不饮
牛奶的老年妇女,不管年龄、
肥胖程度如何,其髋骨、脊椎的骨密度都会降低,且降低的程度与习惯延续的时间长短和饮用量的多少有关。
二、易引起
糖尿病。芬兰和美国的研究人员通过调查分析发现,这两个国家都是消费咖啡最多的国家,其结果是,这两个国家中患
糖尿病的人数也最多。其中,芬兰人的咖啡消费量居世界之首,该国的
糖尿病患者也是世界上最多的。其他北欧国家的咖啡消费量也大,患
糖尿病的人数也多。相反,
日本人的咖啡消费量在世界上是最少的,糖尿病患者也最少。研究者分析认为,咖啡饮料中含有的咖啡因可以透过
胰脏而沉淀到
胎儿组织中,尤其是胎儿的
肝脏、大脑,使出生后的
婴儿可能患糖尿病。
三、易患
不孕症。据美国
科学家研究发现,每天饮1杯咖啡的妇女比不饮咖啡的妇女易患
不孕症。有关专家曾调查了有饮用咖啡习惯的104名妇女,其中约有50名妇女不易受孕。也有些生育专家认为,这是小范围的研究,不能最后证实咖啡对生育的
特殊作用。但是,研究人员强调指出,如果不能从医学上说明
不育症的原因,则应考虑不育症与咖啡因有关。
四、增加
心梗危险。美国波士顿大学
公共卫生学院的医学家们通过对858例在45~69岁首次患
心肌梗塞的妇女和858例从未患过
心肌梗塞的妇女进行了为期4年的研究,结果表明,每日饮5杯或更多的咖啡,可使妇女患心肌梗塞的危险增加70%,而且危险性随着饮咖啡的数量增加而增加。
五、
孕妇饮咖啡对胎儿不利。早在80年代初,美国食品与
药品管理局的考林
博士即在实验中发现,每天给
小白鼠饲喂相当于成人饮12~24杯浓咖啡的量后,妊娠鼠就会生育出畸形的小鼠。为此,研究者以美国食品与药品管理局的名义告诫孕妇:应暂停饮用咖啡。
六、
妊娠高血压综合征。妊娠
高血压综合征是孕妇特有的一种疾病,患者表现为浮肿、高
血压和
蛋白尿,如不及时防治,可危及母胎安全。据
澳大利亚一项研究结果表明,每日只饮几杯咖啡就会升
高血压。为此,孕妇不宜饮用咖啡。
此外,不论男女,饮咖啡均可增加患
心脏病、高
血压的危险性,还会导致
成瘾现象。由此可见,为了
优生优育与防病
保健,妇女不宜长期、过量饮用咖啡。
下一篇:孕妈妈饮食:食用反式
脂肪影响妇女受孕上一篇:
儿童健康知识到底是什么,儿童健康的家庭教育
三、儿童健康的营养补充保证钙质的充足供应春天是孩子长个的好季节,孩子长高主要是骨骼发育的结果。
儿童心理健康教育方法_儿童心理健康的几项标准
一、儿童心理健康教育方法心理学家经过长期研究认为,儿童时期是培养健康心理的黄金时期,如果有一个好的开始,将来可使孩子的品德智力得到健康的发展;如果在此时忽略了孩子的心理卫生,那么,希望孩子成人后有健全的人格和健康的心理就比较困难,甚至是不太可能的了。
儿童心理健康教育十不要儿童心理
心理学家经过长期研究认为,儿童时期是进行心理健康教育,培养健康心理的黄金时期,各种习惯和行为模式,都在这时奠定基础。如果在此时忽略了儿童心理健康教育,忽视孩子的心理卫生,那么,孩子成人后有健全的人格和健康的心理就比较困难。如何培养孩子健康的心理呢?父母一定要注意在日常生活中用正常的心理原则来训练孩子
Hash:f76a27e6b4e12026ecd54a8e028e92b9f7e4db25
标签:
儿童教育
健康
怀孕
咖啡
饮食
教育
妈妈
儿童
【声明】本文由用户Nafisa发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。