增强宝宝抵抗力的果汁--橙子糊

早餐常喝冰果汁损伤身体抵抗力果汁饮料

很多白领丽人清早起来喜欢喝蔬菜汁、果汁，这忽略了一个最重要的问题，就是人的体内永远喜欢温暖的环境。身体温暖，微循环才会正常，氧气、营养及废物等的运送才会顺畅。所以吃早餐时，千万不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰红茶、绿豆沙、冰牛奶等，短时间

早餐喝果汁,损伤抵抗力

很多白领丽人清早起来喜欢喝蔬菜汁、果汁，这忽略了一个最重要的问题，就是人的体内永远喜欢温暖的环境。所以吃早餐时，千万不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰红茶、绿豆沙、冰牛奶等，短时间内也许不觉得身体有什么不舒服，事实上会让你的身体日渐衰弱。吃早餐应该吃热食才能保护胃气。因为早晨时，夜间的阴气未除，大地温度尚未回升。

增强宝宝抵抗力的果汁--橙子糊

食谱原料橙子半个，蜂蜜少许。制作方法把橙子洗干净剥去皮，再把果肉取出，用小勺背研碎.再加入少许蜂蜜拌匀即可食用。适用人群5个月婴儿健康提示橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力;食用蜂蜜增强对疾病的抵抗力。

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