哺乳期护肤的小妙招

BY：大叔18岁 2024-08-20 12:40:29 1941 ℃

怀孕生子是每个女人既幸福又烦恼的事情，一方面因孕育出自己与爱人的结晶而感到幸福，另一方面由于产后产后往往会肌肤松弛变形、身材走样而十分烦恼。那么，为了解决哺乳期妈妈的烦恼，我们就来介绍一下哺乳期的护肤小妙招，帮助哺乳妈妈产后尽快恢复。

1、注意皮肤保湿，可以在日常生活中，多喝水，多喝营养的汤水，不仅可以给宝宝提供充足的奶水，也能为自己补充缺失的水分。另外还要进行简单的按摩，就按照眼保健操的做法，保护眼睛，避免出现眼周皱纹。

2、提倡产后合理饮食，食补是避免皮肤问题的最好方法，多食用含维生素C、E和胶原蛋白的食品，对恢复皮肤弹性有很大的帮助。如：凤爪、猪蹄、弥猴桃、橙子等。

3、产后最容易变形的部位就是腹部，想要恢复体形，无论是坐着、站着还是走着、躺着，新妈妈都要提醒自己随时收腹，让收腹成为一种习惯，这样不会令腹部变得过大而让肌肤松弛。

4、一个人的心情对皮肤也是较好的调整作用，健康的心态、愉快的心情、积极的生活态度对皮肤的正常代谢有比较好的作用，相反，如果一个人长期处于压抑的状态下，脸部皮肤得不到舒展，就容易出现皱纹。配合简单的食补和锻炼才能避免肌肤过早衰老。

5、新妈妈在空余时间要时刻提醒自己多多按摩小腹，用手在小腹部上做顺时针的旋转按摩，能够促进体内新陈代谢，加速排毒，调节肤色。

6、还要注意饮食营养和运动的结合，长期坚持才能拥有好的肌肤和身材。

因为护肤品的化学物质等在母体的皮肤吸收后，通过乳汁进入宝宝体内，而宝宝的皮肤细嫩，免疫力不够健全，这样有害物质会对宝宝造成伤害。因此哺乳期的妈妈想买到纯正的纯植物的护肤品可谓是难上加难。所以对于含有化学性物质的护肤品哺乳期妈妈一定不可以使用。

我们都知道女人天生就是爱漂亮，有些女性甚至把自己的外表看得比命还要重要。十月怀胎不能用护肤品这我们都知道，那么在哺乳期能用护肤品吗恐怕很多的年轻妈咪已经迫不及待的想知道这个答案了吧！关于哺乳期能不能用护肤品的问题，小编专门收集了专家这个问题

一、哺乳期能不能用护肤品护肤品是日常护肤最不可缺少的物品，而哺乳期女性朋友却要慎重选择。因为宝宝的健康是他们应该考虑的关键。哺乳期护肤品能不能用?哺乳期跟妊娠期是相似的，可以使用一些植物性的护肤品。但是现在产品市场混乱，不能保证绝对安全，护肤品是会通过母体的皮肤吸收后，通过乳汁影响到宝宝

Hash：d33e03a043ffebfdd222777ee8144a5d1f905cdf

【声明】本文由用户大叔18岁发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。