更新时间:2024-07-17 13:33:38

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白酒喝多了会怎么样?教你健康饮酒

BY:Ummi 2024-07-17 13:33:38 2221 ℃

酒可以说与男人有着不解之缘,老爷们就应该在酒桌上见真章,这是民间流传的说法。相对啤酒而言,白酒喝起来味道更香醇,而且适当喝白酒还是可以对健康有好处的。不过,男人如果喝白酒喝的太多,就可能带来很大危害。

一、乙醇直接抑制笔丸产生睾酮,从而使男性雄激素(清睾刚)平下降,并使睾丸结构和功能受到损害。

二、血液中的乙醇增加了蛋“质与血液循环中血清睾酬的结合,使具有生物活性的血清游离睾酬数量减少。

三、在乙醇的刺激下,肝脏会加快对血清睾酮的分解,而长期饮酒者往往存在程度不等的酒精性肝硬化,对雌激素的灭活能力下降,从而使得体内雌激素水平相对或绝对上升,于是男性出现胡须减少、睾丸缩小、性欲下降甚至ED等现象。当然,长期饮酒者性欲下降,还与乙醇对阴茎海绵体平滑肌一氧化氮胆碱乙酰转移酶等产生不利影响有关。

1、白酒、啤酒应注意

喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。

2、喝酒时多吃绿叶蔬菜豆制品

绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可以保护肝脏;豆制品中的卵脂也有保护肝脏的作用。

3、不要大口猛喝

要慢慢喝酒,不时地停顿一下,喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。

4、空腹时不要饮酒

一边喝酒,一边吃东西,因为酒在胃里的时间一般比较长,如果一同进食的话胃会分泌胃酸,胃酸就会干扰酒精的被吸收,酒精被吸收的慢了,自然就不容易醉倒了,所以在喝酒的时候一定不能够空腹。

白酒健康,如何健康喝白酒

一、白酒喝多的危害一、乙醇直接抑制笔丸产生睾酮,从而使男性雄激素(血清睾刚)水平下降,并使睾丸结构和功能受到损害。二、血液中的乙醇增加了蛋“质与血液循环中血清睾酬的结合,使具有生物活性的血清游离睾酬数量减少。三、在乙醇的刺激下,肝脏会加快对血清睾酮的分解,而长期饮酒者往往存在程度不等的酒精性肝硬化,

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