菜煎饼可以天天吃吗
BY：大叔18岁 2024-07-19 22:33:03 681 ℃
天天吃饭我们都会腻。当你没有食欲的时候，不妨给自己来份新鲜的刺激，试试做菜煎饼吃吧！菜煎饼花式多样，一周七天天天都可以吃不重样的煎饼果子，它美味又有营养，是我们填饱肚子的好选择。不过，菜煎饼能天天吃吗？
我们清楚，煎炸的东西一般热量比较高。而100克的菜煎饼里面包含热量151大卡、碳水化合物16克、脂肪6.9克、蛋白质7.2克、纤维素1克等。相对来说，菜煎饼的热量算是适中的。
虽然如此，但菜煎饼还是不要天天吃好。因为连续吃同一种食物会造成营养失衡，并且煎炸的食物容易至癌，因此，菜煎饼天天吃也是无益的。
菜煎饼卷什么菜好
北方人吃菜煎饼有讲究，经过长时间的尝试与改良，什么样的蔬菜做菜煎饼最好吃他们很有心得。菜煎饼的首选蔬菜是大葱。其次，易熟的土豆丝也是很多人才菜煎饼的首选。卷的土豆丝要在制作煎饼的时候就要放入卷在一起，不能像卷大葱那样直接食用，需要加热才能食用。
泡菜煎饼
泡菜煎饼的做法泡菜煎饼，顾名思义就是加了泡菜的煎饼。不过，泡菜煎饼中除了泡菜外，还可以加入火腿等食材。跟其他煎饼略有不同，泡菜并不是包在煎饼里的，而在跟煎饼溶为一体了。我们一起来看看泡菜煎饼的做法吧！做法一材料：面粉、泡菜、柿子椒、洋葱、火腿、食盐做法：1、泡菜取出切碎丁；2、无淀粉火腿肠切丁；3、
春饼荠菜春饼_春饼煎肉丝春饼
春饼荠菜春饼做面皮原料配方：面粉500克、荠菜1公斤、黄焖肉丁250克、淀粉500克（约耗100克）、白糖10克、精盐150克、芝麻油50克、花生油2公斤（约耗600克）制作方法1．将面粉（475克）放面缸内，用冷水175克把精盐化开，倒在面缸内，将面粉揉和匀成面团，用湿
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