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辅食育儿问答
在托儿所中生活的婴儿,从开始吃粥的6个月龄始即可开始吃各类蛋白质食品,如鱼、肉、鸡鸭、肝脏等,孩子们也适应得较好。这是因为在他们未吃以前,已经历了一段时间的试吃阶段,且食量较少。所以开始添加任何新食品时,必须掌握从少量开始到逐渐增多的原则,这样虽开始时间较早,也能适应得较好。
婴儿逐渐长大,蛋白质食品如鱼、肉类(瘦猪肉、牛肉、猪肝)需及时补充,以逐渐替代乳类食品,为婴儿作好准备。鱼肉细嫩,可较早食用,根据我院实践,婴儿自1个半月始即可食用鱼肉,肉泥需从8~10个月开始较为适宜。初食时量应少些,每天10克,以后逐渐增多到每天50克。在鱼、肉类不易得到的地区,可以用豆腐间隔应用,亦从少量开始到每天25~50克左右。至于烹调的方法,应根据不同年龄分别制备。小于2岁的婴儿所用食品应切碎煮酥烧烂,不能用油煎炸。大于3岁的儿童,可逐渐应用炒及油炸的烧法,切法上也可逐渐从碎末、小丝、薄片到大块等。
宝宝补充蛋白质的食物 俩款蛋白质丰富的辅食做法
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宝宝吃什么补蛋白质 俩款补蛋白质辅食的做法
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11款鸡蛋辅食补充蛋白质
身为妈妈的你,是不是正在为孩子一成不变的食谱而犯愁?给孩子换着花样做饭不仅会提高孩子对食物的兴趣,还能够让孩子营养摄入更均衡。来参考下聪明能干的妈妈们自己制作的鸡蛋辅食吧,每一道都饱含着对宝宝浓浓的爱。第一款:鸡蛋米粉湖原料:一碗水:一个鸡
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蛋白质
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