更新时间:2024-07-20 16:18:48

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食用味精的注意事项

BY:大叔18岁 2024-07-20 16:18:48 69 ℃

食用味精的注意事项

  味精是一种增鲜味的调料,炒菜、做馅、拌凉菜、做汤等都可使用。可是,别看味精是一种简单的调味品,使用起来还是很有讲究的,如果不遵守使用规则,不仅达不到理想的调味效果,甚至会产生副作用,所以在烹饪当中使用味精要注意:
  1、味精不要在滚烫的锅中加入,应该在菜肴快出锅时加入。因为谷氨酸在温度高于120℃时,会变为焦谷氨酸钠,食后对人体有害,且难以排出体外。
  2、味精呈碱性,不宜在酸性食物中添加。因为在酸性食物中添加味精会引起化学反应,会化合成谷氨酸二钠,会产生氨臭味,使鲜味降低,甚至失去其鲜味。如糖鱼、糖醋里脊等。
  3、注意咸淡程度。如果太咸,味精就可能吃不出鲜味,作凉拌菜时宜先溶解后再加入。因为味精的溶解温度为85℃,低于此温度,味精难以分解。

  4、做凉拌菜时宜先溶解后再加入。因为味精的溶解温度为85℃,低于此温度时难以分解。
  5、高汤鸡肉鸡蛋、水产制出的菜肴中不用再放味精。
  6、孕妇婴幼儿不宜吃味精,因为味精可能会引起胎儿缺陷;老人、高血压患者不宜多食味精。
  7、调馅料不宜加味精。味精拌入馅料后,会一起经过蒸、煮、炸等高温过程。但是,温度只要超过100℃,味精就会发生变性。不但会失去鲜味,还会形成有毒的焦谷氨酸钠,危害人体健康

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味精和鸡精的区别_味精和鸡精有什么区别

味精和鸡精有什么区别味精和鸡精都是能够有效调味的,那么味精和鸡精有什么区别呢?鸡精中含有比重很高的味精成分,但还是含有多种营养物质。优质的鸡精是使用新鲜的鸡肉、鸡骨、鲜鸡蛋为主料,通过蒸煮等多重工序,再配以味精、糖、盐等多种辅料复合而成。由此可见,鸡精除了味道比味精好外,营养价值也会比味精高,适合多

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