喝羊奶好还是牛奶好
BY：大叔18岁 2024-08-14 02:23:53 91 ℃
在牛奶质量频繁出现问题之后，有些人将目标转移到了羊奶身上。商家也趁机会宣传喝羊奶比牛奶要好，羊奶的营养价值要高于牛奶。很多人就犯愁了，到底是喝羊奶好还是牛奶好？
在营养成分的比较上，羊奶中的蛋白质含量、维生素含量、钙质的含量等都要比牛奶中的要高。只是在铁质的含量上略低于牛奶。而且 ，羊奶是偏碱性的食物，对于维持机体的酸碱度有更大的作用。
在价格上， 羊奶的价格要比牛奶贵。其中有些原因可能是羊奶的产量比较低，而且制作工艺不够牛奶的成熟，导致成本增高。
所以我们要根据个人的体质来选择，不要单纯的看哪个的营养价值高、哪个的价钱更加贵就买哪个。其实，任何东西都是只有适合自己的才是最好的。
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一、羊奶好还是牛奶好羊奶在我国最近这几年是很流行的，有些羊奶粉也纷纷代替牛奶粉给婴儿食用。有不少女性朋友也纷纷喝羊奶替代牛奶，其实在内蒙一带，羊奶是很受欢迎的，还会用羊奶来制作羊奶酒。那么到底是羊奶好还是牛奶好？我们一起来看看。从营养成分上来，羊奶其中蛋白质、矿物质及各种维生素的总含量均高于牛奶。还
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从人体吸收来说，据研究表明，羊奶营养成分比牛奶的全，而且羊奶是奶品中最接近人乳的，所以在人体吸收方面来说，羊奶是最易被人体吸收的奶品，也是比牛奶更易吸收。但是羊奶的蛋白分子更小，因此宝宝喝羊奶粉更容易消化。
羊奶粉好还是牛奶粉好羊奶与牛奶优缺点大PK
宝宝喝什么奶粉好，是喝羊奶粉好还是牛奶粉好呢？说到婴儿奶粉问题，其实现在很多人对于之前的问题奶粉已有恐惧感，特别是前期的三鹿奶粉事件发生以来，就不断的有媒体报道一些奶粉问题，这样一来更多的人担心起了宝宝奶粉的质量问题。如今更多的人从以前关注牛奶婴儿奶粉已经转至了羊奶粉了。说到底，究竟这宝宝是喝牛奶粉
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