两类食物能杀精要远离备孕男
BY：Elsa 2024-08-15 23:38:10 213 ℃
男性备孕期间也是需要注意一些问题的哦，比如说要戒烟酒，因为烟酒对于男性的精子质量也是有一定的影响的呢。而且一些杀精的食物最好也要少吃，什么样的食物具有杀精的作用呢，来看看这些食物的具体的介绍吧。
咖啡
咖啡提神，是因为它所含的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动，它受到刺激，人就会精神振奋，活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相关的活动，它与交感神经属于表与里的关系。当交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经就会受到压抑，临床表现为性欲的减退。咖啡含有的刺激性物质会影响人体的交感神经，而且还会让你精神振奋，对于精子的质量会影响，而且还不利于受孕。
炸鸡和烧烤类食物
夏天爱吃烧烤的男人注意了，专家指出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。
有研究发现，少弱精症患者的精子减少、活力下降，与锌这种微量元素的缺乏有关系。因此，多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等富含锌的食物，可以保证“精”力充沛。男性要注意多次一些含有锌元素的食物，这样的话可以有保护精子质量的作用，而且还可以更加强壮。
两类杀精的食物要远离备孕男哦，如果你打算要生宝宝的话一定要注意你的饮食和生活习惯，养成良好的生活习惯是减少精子质量下降的最好方法，饮食方面也要注意，两类食物能杀精要远离备孕男，有杀精作用的这些食物类型一定要少吃或者是不吃哦、
备孕直通车:豆腐都能杀精备孕究竟怎么吃?
杀精食物1：豆腐爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。研究结果令人吃惊：每天都吃大豆制品的男性，其每毫升精液中只有4100万个精子，明显低于少吃大豆制品的男性。查瓦罗认为，大豆制品对男性生殖系统，尤其是精子的生成有不利影响。我国也曾有男科专家提出，吃大豆制品过多会影响男性精子数量。专家还发现，常吃大豆制品的男性，发生勃起功能障碍的几率是不常吃者的3.46倍。所谓适量，是指一周吃3次以下，每次100克左右。
备孕夫妻：五大精子“杀手”
生活用品中隐藏着五大精子杀手，计划怀孕的夫妻一定要注意了。五大精子杀手：1、性爱用具。乙烯基材料制成的性爱用具，比如震动环、自慰器等，会释放邻苯二甲酸酯。邻苯二甲酸酯这种塑料软化剂可能会伤害精子等。2、施农药的农产品。农产品食用之前必须彻底清洗。化学杀虫剂既可以杀死农作物害虫，也可以不费吹灰之力杀死
手机杀精男性备孕需警惕
美国《大众科学》杂志刊文指出，每天使用手机时间超过4小时的男性比不用手机的男性精子数量少41%。建议尽可能少的使用手机，睡觉时别把手机放枕边，也不要长期把手机放在裤袋里。事实上，匈牙利科学家很早就发现，经常携带和使用手机的男性的精子数目可减少多达3成，令生育能力下降。研究还显示，把手机系在腰带或
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