凉拌黄瓜金针菇做法
BY：大叔18岁 2024-07-17 19:27:50 1516 ℃
清新爽脆的黄瓜加上带有甜味的胡萝卜、滑嫩的金针菇，吃起来口感十分有层次，不会觉得单调。做凉拌黄瓜金针菇也很简单，只需要金针菇放在水里煮熟，然后将黄瓜和金针菇放入调好的酱汁中搅拌就可以开吃了。清脆嫩滑，让人无法自拔。
凉拌黄瓜金针菇
做法：
1、金针菇、胡萝卜、黄瓜洗净，切去金针菇的头部。
2、将胡萝卜和黄瓜切成丝。
5、将黄瓜丝、金针菇和胡萝卜放入酱汁红装那个搅拌，美味即刻享用。
凉拌金针菇黄瓜
凉拌金针菇黄瓜的做法金针菇含热量较少切营养全面深受人们的喜爱。这道菜肴的食材主料：金针菇100g,黄瓜200g。凉拌金针菇黄瓜的营养成分鲜金针菇富含B族维生素、维生素C、碳水化合物、矿物质、胡萝卜素、多种氨基酸、植物血凝素、多糖、牛磺酸、香菇嘌呤、麦冬甾醇、细胞溶解毒素、冬菇细胞毒素等。凉拌金针菇黄瓜的食用禁忌金针菇、黄瓜对于大部分人而言都是可以食用的。
凉拌黄瓜金针菇
凉拌黄瓜金针菇做法清新爽脆的黄瓜加上带有甜味的胡萝卜、滑嫩的金针菇，吃起来口感十分有层次，不会觉得单调。凉拌黄瓜金针菇的食用禁忌黄瓜和金针菇连功效都惊人的一直，都能促进新陈代谢，都能抗肿瘤，都能降低血压，真是天生姐妹花。但是使用凉拌黄瓜金针菇的时候要注意，不要和西红柿、维生素C含量高的食物、以及牛奶等一起食用。
凉拌黄瓜金针菇做法
做凉拌黄瓜金针菇也很简单，只需要金针菇放在水里煮熟，然后将黄瓜和金针菇放入调好的酱汁中搅拌就可以开吃了。凉拌黄瓜金针菇原料：金针菇、胡萝卜、黄瓜、陈醋、生抽、鸡精。做法：1、金针菇、胡萝卜、黄瓜洗净，切去金针菇的头部。
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