![银耳莲子汤用什么锅 银耳莲子汤用什么锅](/uploads/images/article/2022/05/8d37d4eed80caa0b9e3153e97c3ab2d1.jpg)
银耳莲子汤用什么锅最好?一般银耳莲子汤都是煮的比较好,最好就是选用陶瓷锅,先用旺火煮开水,先加莲子熬十分钟,再放银耳,接着就再用小火慢慢熬煮。
银耳莲子汤是一道做法简单,又养生的佳品。它的营养价值很高,同时也有减肥的功效,适合一些病后或产后脾肺虚弱患者饮用,所以建议大家平常生活中可以多加食用。
银耳莲子汤怎么做好喝哪些人不适合吃银耳莲子汤_怎么做银耳莲子汤
一、怎么做银耳莲子汤银耳莲子汤介绍:将银耳、莲子,分别用温水发透;银耳去蒂根,撕成瓣,洗净;莲子去心连冰糖一起放入炖锅内,加清水用中火烧沸,文火炖一个小时即成。银耳又名白木耳,是一种胶质食用菌,其粗纤维有助于肠胃蠕动,可推动脂肪吸收;莲子营养丰富,降火滋补,长期食用有助人身体健康。原
红枣银耳莲子汤_红枣银耳莲子汤怎么做好吃
红枣银耳莲子汤怎么做好吃红枣搭配银耳和莲子的营养非常高,但很多人不知道,红枣银耳莲子汤应该怎么做好吃?莲子提前一晚浸泡,泡好后剥开除去里面的黑心,红枣、枸杞洗净,银耳泡15分钟,待发后,去粗蒂撕成小块备用,将银耳、莲子、红枣放入养生壶,加入清水,放入冰糖,煮至汤汁粘稠,放入枸杞即可。注意银耳要提前泡
银耳莲子汤的功效 银耳莲子汤的做法
银耳莲子汤的功效银耳莲子汤的做法银耳莲子汤的功效1、银耳莲子汤是一味滋补良药。银耳莲子汤的特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳莲子汤的做法做法一:材料准备:银耳、莲子、红枣、冰糖。
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