更新时间:2024-07-16 09:21:59

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蟹味菇炒肉的做法

BY:大叔18岁 2024-07-16 09:21:59 1875 ℃

蟹味菇炒肉的做法

蟹味菇菌盖表面近白色至灰褐色,中央常有深色的大理石花纹。菌褶近白色,与菌柄圆弯生,密集至稍稀。蟹味菇味比平菇鲜,肉比滑菇厚,质比香菇韧,口感极佳,还具有独特的蟹香味,在日本有"香在松茸、味在玉蕈"之说。蟹味菇最适合烹炒和煲汤。而今天就给大家介绍做一道蟹味菇炒肉,这一道菜不仅色味香俱全,更是营养丰富,男女老少均可食用。

食材

主料:蟹味菇250g、瘦猪肉200g

辅料:油适量、适量、姜蒜适量、生抽适量、青红辣椒约50g、料酒适量

步骤

1、蟹味菇洗净 用手撕成小条

2、葱姜蒜、青红辣椒切好待用

3、猪瘦肉切成小薄片 用料酒生抽淀粉拌好待用

4、热锅 烧开 把蟹味菇焯一下

5、焯的蟹味菇 用凉水过一下 控干水分

6、热锅 放油 加入猪肉片 翻炒 加入葱姜蒜 少量的生抽继续 翻炒

7、先加入蟹味菇、翻炒二分钟后 加入青红辣椒 适量的食盐 翻炒

8、加入少量的味精 就好了

蟹味菇的功效与作用_蟹味菇的营养价值

蟹味菇的功效与作用抗癌、降低胆固醇蟹味菇的营养价值含有丰富维生素和17种氨基酸,其中赖氨酸、精氨酸的含量高于一般菇类,有助于青少年益智增高,抗癌、降低胆固醇。特别是子实体(即根以上部分)的提取物具有多种生理活性成份。其中真

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蟹味菇烹饪指导蟹味菇(真姬菇)可清炒、凉拌、火锅、煲汤等。特别是凉拌,蟹味很足,可一饱口福。烹调的方法也极为简单,将鲜菇在沸水中滚一下,时间不宜太长,捞起装盆,待冷却后加米醋、姜末和其他佐料拌匀即成。虾仁芦笋蟹味菇虾仁芦笋蟹味菇,也是我健身以后最爱的一道菜之一。虾仁,高蛋白

蟹味菇_蟹味菇的营养及功效

蟹味菇的营养及功效蟹味菇的介绍蟹味菇又被叫做真姬菇、玉蕈、斑玉蕈、海鲜菇、胶玉蘑、鸿喜菇。隶属担子菌亚门、层菌纲、伞菌目、白蘑科、离褶菌族、玉蕈属,是北温带一种优良的食用菌。一般是在4—5月或者是10—11月上市,蟹味菇食用起来,味比平菇鲜,肉比滑菇厚,质比香菇韧,口感极佳,还具有独特的蟹香味,在

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