芡实糖水的做法
BY：大叔18岁 2024-08-16 01:16:45 508 ℃
清煮的芡实糖水味道甘甜，但对于口味刁钻的广东人来说未免过于清淡，于是喜欢新鲜的广东人在芡实之外，尝试加入其他食物与芡实共煮，使得芡实糖水的味道更丰富，也使得这道糖水的营养价值与功效更全面。下面跟着妈网百科看看哪些食物能与芡实一起搭配煮糖水吧。
紫薯芡实糖水
做法：
1、将紫薯洗净削皮，蒸熟
2、将紫薯切小块并碾碎
3、芡实洗净并煮熟
5、大火煮开，然后关小火煮5分钟左右即可
6、依个人口味加糖调味，紫薯芡实糖水就完成了
椰浆芡实糖水
材料：芡实、椰浆、白糖
做法：
1、将新鲜的芡实洗净加水煮开去除生味
2、将芡实水倒掉
3、将椰浆加水调匀
4、芡实重新加水煮开
5、芡实煮软后加入椰浆
6、煮开后加入适量糖调味即可出锅
银耳芡实糖水
做法：
1、将银耳泡发后把根部去掉，撕成小块状
2、马蹄削皮并切成丁状
3、将新鲜的芡实洗净加水煮开去除生味，水倒掉
4、锅中烧开水，把芡实，银耳和马蹄一同加入煮开
5、煮到15分钟左右，加入枸杞，白糖再煮5分钟，银耳芡实糖水即可出锅
芡实怎么吃,吃芡实有什么好处芡实作用芡实有哪些食用方法芡实的价格贵不贵
一、芡实作用芡实属睡莲科芡属，性味甘平，无毒，是较为常见的药食两用的中药材，因为功效可比拟人参，所以芡实又有“水中人参”的美誉。芡实与莲子同属补中益气，滋养强壮的食物，但莲子的收敛镇静功效较差，所以在药用上芡实拥有更多独特的功效。我国医学巨
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当然，以上只是芡实的普遍价格，因地区不同，芡实的实际价格也不尽相同，有需要的网友可到当地的市场货药店了解实际价格。
芡实的食疗功效,芡实的保健作用,中医解读芡实,芡实的副作用及禁忌人群
一、芡实的食疗功效芡实的功效固肾涩精，补脾止泄，利水渗湿。治遗精，淋浊，带下，小便不禁，泄泻，痢疾，着痹。芡实的作用1、补中益气，为滋养强壮性食物，和莲子有些相似，但芡实的收敛镇静作用比莲子强，适用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精，妇女带多腰酸等。2、遗精滑精，虚弱小儿遗尿，老年人小便频数]芡实15克
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