红腰豆银耳糖水的做法
BY：大叔18岁 2024-07-21 02:30:43 1419 ℃
相信红腰豆银耳糖水会很讨爱美女性朋友的喜欢。红腰豆不仅是零脂肪，而且还养颜，而银耳的美容功效更是众所周知的了。那么，还等什么呢，快来看看红腰豆银耳糖水的做法吧！
主料：罐头红腰豆（适量）、银耳27g、罐头椰浆（400g）、
辅料：清水适量
制作方法：
1、将银耳用清水泡发，去蒂后再用清水重复浸泡几次。
2、将椰浆倒入汤锅中，加入适量的清水。
3、盖锅盖，大火煮滚。
4、放入浸泡好的银耳，盖锅盖，大火煮滚，转文火煮15分钟。
5、打开罐头，捞起适量的红腰豆，用清水洗净。
6、将适量的冰糖放入汤锅中。
7、倒入红腰豆，盖锅盖，煮滚后即可关火即可。
小贴士：但凡豆类，宜先用水浸泡1～2小时，再煮熟后食用可减少胃胀气问题。至于罐头红腰豆，通常经高温处理，非常安全，可安心食用。
红腰豆银耳糖水的做法
相信红腰豆银耳糖水会很讨爱美女性朋友的喜欢。红腰豆不仅是零脂肪，而且还养颜，而银耳的美容功效更是众所周知的了。那么，还等什么呢，快来看看红腰豆银耳糖水的做法吧！主料：罐头红腰豆（适量）、银耳27g、罐头椰浆、辅料：清水适量制作方法：1、将银耳用清水泡发，去蒂后再用清水重复浸泡几次。至于罐头红腰豆，通常经高温处理，非常安全，可安心食用。
银耳红豆汤的功效
红豆含有很多的蛋白成分，而且红豆能够补血活气的功效，能够提高人的肌肤红润，光泽有弹性。但是红豆性温，女性不宜经常食用。银耳是一种降火的良好食材，很多人在夏季或冬季吃火锅时容易引起上火，可以服用一定的银耳汤可起到很好的去肺火的功效。红豆和银耳的结合使得适合更多的人食用，而且口感也很好，可平时多食用，
喝银耳红豆汤的好处
红枣和银耳都是两种有着丰富营养性和滋补作用的食材，在我们的生活中，很多人对于红枣银耳汤这款汤饮也是情有独钟的。银耳红枣汤是一款家常汤品，主料是银耳和红枣，可适当添加莲子、枸杞子等配料熬制而成。是一款养生补品。具体看下文。银耳红豆汤的做法红豆红枣银耳汤的做法红豆一把。红豆提前一夜泡发话能缩短煮的时间
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