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三要:1、淋浴为好怀
孕期间每天沐浴,以淋浴为好。穿棉质内裤,以防阴dao受感染。2、认真
刷牙怀孕的时候,
孕妇容易出现牙肉
肿胀、出牙
血、蛀牙等情况。三餐后要彻底刷牙,注意用柔软的磨毛
牙刷。如果有
牙齿损坏及早修补,看牙医的时候一定要先告诉他,你已经怀孕。3、保护
初乳怀孕最初3个月,
乳房开始
胀痛,到怀孕28周时乳房开始胀大,有静脉显露,
乳头也会增大,颜色变深。这时候,要用有足够承托力的
内衣,也不要紧压乳头。如果
准妈妈预备用
母乳哺乳,而乳头是凹陷的,每天沐浴时,用手指把乳头轻轻向外牵引,反复做。或请教医生后,用真空吸引的仪器,帮助乳头突出。三不要:1、不要用力擦洗乳头否则易使乳头
皮肤干燥,容易损裂。2、不要
按摩乳房有研究显示,产前作乳房按摩,有可能成为
早产原因之一。3、不需使用润肤乳在28周-36周,初乳出现后
准妈咪在沐浴之后,挤出少量乳汁,涂在乳头周围皮肤上。干后就形成薄膜,它的滋润效果比任何
护肤品都好。
孕妇看似卫生的不卫生习惯
白纸包食品有些白纸在生产过程中被添加了漂白剂,而漂白剂在与食品接触后会引起一系列化学反应,产生有害物质,极易对食品造成污染。卫生纸擦拭餐具质检部门抽查结果发现,许多种类的卫生纸都未经消毒或消毒不彻底,含有大量的细菌,很容易粘附在擦拭的
孕妇必知生活中卫生细节!
孕妇必知生活中卫生细节!准妈妈,生活中有些看似卫生的不卫生习惯,你知道吗?比如你用白纸包食物,用卫生纸探碗等等....其实这些都不卫生的!白纸包食品有些白纸在生产过程中被添加了漂白剂,而漂白剂在与食品接触后会引起一系列化学反应,产生有害物质,极易对食品造成污染。卫生纸擦拭餐具质检部门抽查结果发现,许
孕妇在孕期要注意口腔卫生
我国一些农村甚至有的城市地区流传着孕产妇在孕期、产褥期不刷牙的习俗。近年来科学家研究发现出生时体重不足2500克的婴儿,不仅易患多种疾病,其体重与个子发育迟缓直至青春期,并且合并先天性畸形或代谢异常率高达15%(据世界卫生组织资料)。尤其令人担心的是,这些出生时低体重儿长大后容易患冠心病、高血压、糖
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