殷悦：初尝怀孕幸福滋味

三年前嫁为人夫的Melody，曾经非常享受甜蜜的二人世界。直到一年多前，她开始认真思考小孩这件事。“以前的我都以为，女人怀孕是天经地义的事，而且我还这么年轻，但是，我们认认真真地努力了一年，就是没有消息。”听到别人生小孩似乎是想要就有，她觉得很沮丧，“每次验孕棒都只有一条线，这种心情你们是不会懂的。”当她了解到女人的卵子数量会随着年龄增长而减少、卵巢的功能也会逐渐退化，更加心生焦虑。

为了造人，她和老公做了很多努力，但总不能成功。“这种方式根本就让生活少了乐趣，变成压力！”去年9月，她已经打算彻底放弃了，“这样实在太累了，不如专心工作。”一个月后老公带她到日本散心，回国后“好朋友”却迟迟没来报到，她心里想着：就来验一下好了。结果，验孕棒出现了令她期待已久的两条线！在经过一系列妇产科检查后，她终于如愿领到了《妈妈手册》，进入甜蜜的怀孕期。

疯狂添购Baby用品

怀孕快满6个月，终于确认自己怀的是个女儿之后，Melody开始疯狂添购小公主的衣服、用品。“小Baby的衣服实在是太可爱了，我已经从美国购买了2大箱的衣服，女儿出生之后，每一季的衣服都已经准备了6~8套。”Melody原来还打算从美国添购女儿的婴儿床，但考虑到运输太麻烦就放弃了。她说，有一次去逛台北知名妇婴用品店，被一款造型相当可爱又有气质的豪华婴儿床吸引住了，完全没注意到这张床要价6位数，“老公问我真的要买这张床吗？我这才注意到价格。后来，我们在另外一家店里找到一张很棒的婴儿床，价格还不到5万元。”逛婴儿用品店、买小baby的用品，真是怀孕期间最快乐的事，Melody说。

乐当迷糊孕妈妈

Melody毕业于美国UCLA大学，主修国际社会学与政治学，是个美丽与智慧兼备的女人。但是，怀孕之后，她反而认为“迷糊一点比较好”。她解释说，现代人的困扰是科技太发达，资讯太多，加上护理人员又太热情，结果知道得越多反而越烦恼。她说：“台湾的产前检查项目非常多，每次去检查，护理人员都很热情地提供很多资讯，听得越多反而越容易担心，每次等待报告结果的过程都很难熬。”

当问到Melody是否相信胎教的力量？她笑着说：“怀孕之后，还是不要太用功得好。”她透露自己好友怀孕时，就特别买了一款可以戴在孕妇肚子上的胎教用具，这个东西会定时轻轻敲击孕妇的肚子，据说可以刺激胎儿的发育。不知道是不是胎教作用的影响，好友的孩子开始会爬、会� ��路之后，每天都会用手敲自己的头，这个习惯怎么也改不了，有鉴于此，Melody觉得还是不要做这些事比较好，她相信让自己保持愉快的心情就是最好的胎教。“把自己搞得太紧张，小孩出生之后反而可能不好带。”

防晒是一定要做的功课

怀孕之后，身体的一系列变化让Melody有些应接不暇。长痘痘、皮肤干燥、嗜睡、牙齿容易流血……能做的保养都做了，问题还是无法解决，她也就不再坚持。“怀孕之后，你的身体就不再是你的了，你只能试着去忍受它、接受它、爱它。”但另一方面，她对防晒比以前更加注意了。“怀孕之后皮肤色素容易沉淀。尤其是我的皮肤白皙，色素沉淀的问题会更加明显，所以，我平常出门，除了戴着大太阳眼镜之外，又戴那种超大的阿婆帽，还撑伞，完全就是个‘妈妈’了嘛！”

老公的甜言蜜语就是最好的快乐药方

看着自己的身体“一天天变丑”是Melody最无法忍受的事，过去的她对自己的身材非常自信；现在的她，除了对胸部变得更丰满感到满意之外，完全难以接受镜中的自己。“血管变得非常明显，乳晕的颜色越来越深，手臂、背部这些部位好像都开始囤积脂肪……”身体的改变自然也会影响心情，所以，她深有感触地说：“当女人怀孕之后，老公唯一需要做的功课，就是哄老婆开心。就算明知道是假话，只要老公每天开口对我说‘你很漂亮，你是全世界最美的女人’，听一听心情就会变好了。”

Melody的孕期保养小秘方

1.练瑜伽，保持身心愉快。

2.放轻松，当个迷糊妈妈也很好。

3.想吃就吃，开心就好。

4.重防晒，避免皮肤色素沉淀。