花蛤蜊的家常做法
BY：大叔18岁 2024-07-19 19:29:27 371 ℃
花蛤蜊里面的肉质虽然少但其味道无比鲜美，再加上高蛋白、低脂肪的优点和降低胆固醇的功效，有很多人都对它情有独钟。花蛤蜊的做法多种多样，可以用来干炒、蒸煮、熬汤、煲粥等，下面我们一起来看看花蛤蜊的家常做法吧，有兴趣的朋友们赶紧动起手来哦。
一、花蛤蜊蒸蛋
做法：
1、将花蛤蜊放入淡盐水中几小时吐沙，然后用刷子刷洗干净外壳。
2、待锅中烧热水将花蛤蜊放入，每张口一个即捞出一个，至全部张口。
4、将开口的蛤开口向上，摆放在平底容器中。
5、将打好的蛋液过滤注入，覆上一层保鲜膜并在保鲜膜上用牙签戳几个小孔。
二、冬瓜花蛤蜊汤
做法：
1、将花蛤蜊洗净加入几滴香油或盐，浸泡至花蛤蜊吐净泥沙。
3、锅中烧开水放入花蛤蜊，待花蛤蜊都开嘴后捞起来，把汤倒入干净盆里沉淀一下。
4、锅里放油加热，加入姜、葱炒香，倒入花蛤蜊汤加入冬瓜片。
蛤蜊_蛤蜊的做法大全，蛤蜊的营养价值，蛤蜊怎么做好吃
蛤蜊的介绍蛤蜊不仅味道鲜美，而且它的营养也比较全面，实属物美价廉的海产品。其肉质鲜美无比，被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”，江苏民间还有“吃了蛤蜊肉，百味都失灵”之说。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分，是一种低热能、高蛋白，能防治中老年人慢性病的理想
蛤蜊的选购_蛤蜊的存储
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花蛤蜊_花蛤蜊的营养
花蛤蜊的营养花蛤蜊的味道鲜美，营养也是很高的，但是很多人不是很清楚，花蛤蜊的营养是什么呢？花蛤蜊可以很容易的进入到我们存储尿物的器官膀胱里，会调节膀胱的流动循环，对水肿和小便不利的人群有一定的缓解作用。花蛤蜊中含有的营养物质比较全面，味道也很是鲜美鲜美，是一种物美价廉的海产品。其中含有丰富的蛋白质、
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