雪菜的雪菜功效_雪菜的营养价值
雪菜的雪菜功效化痰止咳,消食,通便,聪耳,明目雪菜的营养价值它是中国长江流域普遍栽培的冬春两季重要蔬菜,以叶柄和叶片食用,营养价值很高,据分析,每百克雪菜中水分占91%,含蛋白质1.9克,脂肪0.4克,碳水化合物2.9克,
雪菜目鱼的做法_雪菜目鱼的做法窍门
雪菜目鱼的做法窍门雪菜目鱼的做法窍门比较多,那么雪菜目鱼的做法窍门是什么呢?目鱼小心的切出横排与竖排的花纹(不要切断),再切成条,目鱼头部的须须切成小块备用。红椒切块,姜切片,蒜切末;锅中放水烧开,加几滴油,放入蚕豆与红椒丁略出水,捞出待用;目鱼放入开水锅中烫至弯曲即捞出(保持鲜嫩的口感)。然后锅里
雪菜有哪些吃法?雪菜的功效
雪菜的功效雪菜的功效解毒消肿,开胃消食,温中利气。一名雪里红,晴日川之,晾至干瘪,洗净,每百斤以燥盐5斤,压实腌之。做法:1、雪里蕻洗净,用清水泡一会,去除里边多余的盐分,然后挤干水分,切成末。中医认为其有补中益气、养脾胃的功效。
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雪菜
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