两款养肝汤品最适合春季食用
BY：Connie 2024-07-18 18:33:12 168 ℃
春季是一个需要保健养生的季节哦，春季养生的一些养生的汤品是不错的选择，可以起到很好的保健的作用和效果哦。春季保护肝脏是很重要的一个问题哦，那么应该如何做呢，下面的这些养肝的食谱大家可以试试的哦。可以起到很好的保健的效果哦。
豌豆苗豆腐汤
材料：豆腐250克、豌豆苗50克，酱油、芝麻酱、花椒油、红油、麻油、鸡精、白糖、精盐各适量。
功效：补益肝肾，滋阴润燥。
猴头菇冬瓜猪肉汤
材料：猴头菇80g，冬瓜500g，田螺300g，白术120g，瘦猪肉120g，陈皮1角，生姜1片，细盐少许。
做法：猴头菇用清水浸透洗干净，切片，备用。冬瓜用清水洗干净，保留冬瓜皮，瓤和仁，备用。拣选活田螺约半斤重左右，用清水浸养24小时，并勤换清水去掉田螺排出的泥污，再将田螺的尾部打破，备用。白术、瘦猪肉和陈皮分别用清水洗干净，备用。生姜用清水洗干净，刮去姜皮，切一片，备用。瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入以上全部材料，候水再滚起，改用中火继续煲3小时左右，以少许细盐调味，即可以饮用。
功效：此汤有清肝解毒、健脾开胃、利尿消肿的作用。也适用于肝癌腹部结块，肝区疼痛，腹胀，精神不振，身体消瘦，小便不畅等病症。这样的汤品可以有滋补的作用，对于保护肝脏有好处，还可以有利尿消肿的效果哦。
春天养肝可以多吃以上养生汤，还要注意，不要太劳累，平时要保持心情愉快、多运动、有充足睡眠，这样才能有利于肝脏的保养。春季保护肝脏的食物可以经常吃，可以通过一些食物来补充营养，可以有很好的促进新陈代谢的作用。
冬季养肝汤有哪些？ 养肝汤怎么做方便又营养
红枣养肝汤材料：红枣5-8枚。水300毫升(养肝汤在产前和产后都要喝。丹参黄豆养肝汤用料：丹参10克，黄豆50克，蜂蜜适量。适用于慢性肝炎、肝脾肿大者调补。猪肝枸杞养肝汤用料：猪肝100克，枸杞子50克。杞枣鸡蛋养肝汤用料：枸杞子30克，红枣10枚，鸡蛋2只。适用于肝肾亏损、脾胃虚弱者已经以及慢性肝炎、肝硬化患者。
养肝护肝食物大全_肝损伤吃什么养肝
因此肝病患者每日应喝两杯牛奶，可缓解病情。胡萝卜中的维生素A能够协助肝脏排除体内毒素，减少肝脏中的脂肪。
怎么做春季养肝汤？有哪些汤适合养肝？
天干时，大家首选喝汤舒缓气燥，汤的种类有很多，但如何做春季养肝汤呢？怎样做春季养肝汤？春天养肝汤1，菠菜猪肝汤原料：菠菜一把，猪肝250克，油，盐，姜，醋。再煮开一锅水，放入菠菜，猪肝，姜丝，淋上少许油，猪肝熟透后放盐调味。哪种汤最适合养肝？
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