![海白菜的作用 海白菜的作用](/uploads/images/article/2022/05/ea1799032e10e766b543f4b17d4d8857.jpg)
很多人都喜欢才海白菜,那么海白菜有什么作用?下面一起跟着妈网百科来看看海白菜的作用吧。
1、海白菜性味咸寒,具有清热解毒、软坚散结、利水降压的功效。用于中暑、颈淋巴结肿、疮疖、小便不利、水肿、高血压等。药理实验知海白菜有降低胆固醇作用。《本草纲目》载“下水,利小便”。《海药本草》载“主风秘不通、五鬲气并小便不利、脐下结气、宜煮汁饮之”。
2、海白菜的营养成分(营养素含量/每100克):营养素含量(每100克)热量(大卡)63.00。海白菜每百克可食部含水分47.8 克,蛋白质11.2 克,脂肪0.1 克,碳水化合物,粗纤维4.3 克,还含有多种矿物质和维生素。
3、海白菜含有一种褐藻胶和硒元素,可降低乳腺癌、冠心病、心脏病的发病风险。
4、海白菜除了它的营养价值很高以外还有很高的药用价值,可以用来治疗一般的大大小小的病症。
5、海白菜是一种热量较低营养素含量(每100克)热量(大卡)63.00。、高纤维、高水分的食品,减肥时适量食用,对减肥就会产生一定的功效。
海白菜营养知识_海白菜适合人群
海白菜营养知识海白菜知识介绍:海白菜为藻类植物石莼科孔石莼的藻体,藻体碧绿色,单独或丛生,高10~14厘米,形体常有大小不等的孔。海白菜每百克可食部含水分47.8克,蛋白质11.2克,脂肪0.1克,碳水化合物,粗纤维4.3克
白菜的做法 海米烧白菜 如意白菜卷
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