土豆胡萝卜怎样做好吃
BY：大叔18岁 2024-07-19 21:31:15 507 ℃
土豆胡萝卜是一道营养丰富的菜肴，其含有丰富的营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质及胡萝卜素等，经常食用，对人体好处多多，可是怎样做才能将其做的更加美味呢？下面，大家就一起看一下。
准备材料：土豆150g、胡萝卜100g、豌豆50g、油适量、盐适量、姜适量
做法：
1、先将土豆去皮，切成丁，接着把胡萝卜去皮，切成丁，豌豆焯水备用。
2、往锅内倒入适量的油，待油烧热后，放入姜丝爆出香味。
3、接着放入土豆丁炒熟，再加入豆瓣酱调味。接着放入胡萝卜丁、豌豆粒，翻炒至熟即可。
土豆胡萝卜的做法是多种多样，大家可根据自己的口味去选择适当的辅料与调味料，这样，会是整道菜都增色了很多，然后因其贴和自己的口味，从而整道菜就会变的很美味了，令人回味无穷。其是每个人评定一道菜是否好吃的标准都是不一样的，所以呢，大家可以进行自我创作，做出符合自己口味的土豆胡萝卜。
胡萝卜的做法大全_炒胡萝卜
苦瓜胡萝卜煎蛋的做法胡萝卜是药食兼之的食材，富含多种胡萝卜素，在人体肝脏及小肠黏膜内经过酶的作用，其中有50%可转化成维生素A，有补肝明目之功。苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃。苦瓜胡萝卜煎蛋不仅美味香口，更是孕期饮食的不错选择。苦瓜胡萝卜煎蛋的做法：用料：苦瓜小半根、胡萝卜一段、鸡蛋2个
胡萝卜汁意想不到的功效,胡萝卜汁什么时候喝胡萝卜汁的功效胡萝卜汁的做法
一、胡萝卜汁的功效胡萝卜汁是用胡萝卜榨成的果汁，据说，胡萝卜汁是对人体非常有好处的。具体来说，胡萝卜汁的功效与作用如下。1、补充维生素A。众所周知，人体如果缺乏维生素A，引起眼部、泌尿道、呼吸道等抵抗力下降，而胡萝卜中含有的胡萝卜素在肠道中
生吃胡萝卜很难吸收胡萝卜素-胡萝卜正确吃法
生吃胡萝卜很难吸收胡萝卜素-胡萝卜正确吃法生吃胡萝卜很难吸收胡萝卜素胡萝卜素是一种人体必需的营养素，由于最早在胡萝卜中被发现，故名胡萝卜素。有一种维生素与胡萝卜素关系极为密切，就是维生素A。
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