干桂圆的宜忌人群有哪些

BY：大叔18岁 2024-07-18 04:36:24 1918 ℃

虽然干桂圆的味道比较特殊，带着一股淡淡的药香味，因为水分较少，吃起来也是干干的，但是这并不影响人们对它的喜爱程度，干桂圆的营养价值可是非常高的，这一点就弥补了它在口感上的缺陷。但是干桂圆虽然颇受大众的喜食，在吃的时候我们还是要了解一下关于干桂圆的一个宜忌人群的！

桂圆肉是一味温和的中药材，也是一种常用的食疗药材，一般来说，它是没有副作用的，只要正确使用，就会获得很好的疗效。但是，不是什么人都能吃桂圆肉的，凡具有阴虚内热、湿阻中满，痰火体质的人就不宜服用。

另外，桂圆肉虽好，但是对于孕妇来说却是一种禁果。孕后，体内会发生一系列变化。孕妇吃干桂圆的话，极易上火，孕妇吃后不仅增添胎热，而且易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，引起腹痛，见红等先兆流产症状，甚至引起流产或早产。

看了上面的介绍之后，大家在吃干桂圆的时候，就要格外的注意了哦！尤其是对孕妇来说，一定要少吃干桂圆，能不吃的话最好还是不吃，这样不仅是为自己负责，更是为肚子里的宝宝负责哦！

一、桂圆的三种吃法一、桂圆粥桂圆的吃法1.取桂圆肉30克粳米100克。2.加适量水同煮成粥。二、桂圆红枣粥1.洗净红枣，桂圆，白米1杯，洗净晾干一刻钟2.白米入煮锅，加水熬粥，煮至约四成熟时。3.放入红枣、桂圆续煮，最后放红糖调味。三、山药桂圆粥原料:生山药100克桂圆肉15克荔枝肉三个

桂圆的选购技巧桂圆有补益心脾，养血安神之功效。可用于气血不足，健忘失眠虚弱，是进补的营养佳品。挑选到优质的桂圆，会带来更好的补益作用。可近年来市场上常可发现一些个头较小，肉质较薄，口感也较差的商品，这是从东南亚一带进口的桂圆，质量要比

临床给癌症患者口服桂圆粗制浸膏，症状改善90%，延长寿命效果约80%。

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