榛子酱好吃吗
BY：大叔18岁 2024-07-05 08:16:00 1572 ℃
豆瓣酱、甜面酱、虾酱等调味酱广为人熟悉，但是对于榛子酱，人们却未必清楚。那么，榛子酱好吃吗？我们来了解了解。
在为数不多鲜甜又美味的美食伴侣中，总有人会想起榛子酱，特别是那些忙于上班，没有时间仔细做饭的白领一族，能够在工作空闲吃上白饭拌榛子酱，既补充了热量，又享受到了榛子酱的美味，实在是一件很划算的事。而且少量食用也不需过于担心榛子酱热量高而导致肥胖。
榛子酱包装美观，风味独特，口感细腻、营养丰富、携带和食用方便等备受青睐，新鲜好吃的榛子酱营养价值高，富含丰富的维生素E，榛子酱中添加蜂蜜含有人体所需的十几种氨基酸，多种活性酶和一些丰富的常量、微量元素、丰富的矿物质，又不含脂肪，而且有助消化。喜欢榛子酱的朋友还可以自制，操作简单，也不需要太繁琐的准备工作。自己做的榛子酱和外面卖的还是有所区别，没有添加剂，美味完全来自食材本身，色泽也不同。重点是味道好正！这样又能亲力亲为自己动手做健康又美味的美食，在闲暇的周末增添不少乐趣。
榛子的选购_榛子的存储
榛子的选购1.榛子以个大圆整、壳薄白净、出仁率高、干燥、桃仁片张大、色泽白净、含油量高者为佳。挑选方法应以取仁观察为主。果仁丰满为上，十瘪为次；仁衣色泽以黄白为上，暗黄为次；褐黄更次。仁衣泛油则是变质的标志，仁肉白净新鲜为上，有油迹“
榛子_榛子的营养价值
榛子是什么榛树，属于桦木科榛属植物，又叫山板栗、尖栗等。全世界大概有20个品种，分布在亚洲、欧洲、北美洲。在中国有8个种类，2个变种，分布在中国东北、华东、华北、西北以及西南地区。榛子，榛树的果实，形状像栗子，外壳坚硬，果仁肥白，有香气，含油量较大；口感香软，因此受到人们的喜欢的坚果类食品，也有“坚
榛子的功效与作用_榛子的营养价值
榛子的功效与作用1.增强体质榛子本身富含油脂（大多为不饱和脂肪酸）其含量达到60.5%，使所含的脂溶性维生素更易为人体所吸收，对体弱、病后虚羸、易饥饿的人都有很好的补养作用。2.润泽肌肤它的维生素E含量高达36%，能有效地延缓衰老，防治血管硬化，润泽肌肤的功效。3.预防
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