猪骨髓汤的做法大全
BY：大叔18岁 2024-07-20 15:26:37 378 ℃
生活中，对于猪骨髓的做法，一般会用来煮汤比较多，主要是因为这样更加能吸收猪骨髓中的营养，具有补髓、养阴的功效。那么猪骨髓汤的做法又有哪些呢？别着急，下面妈网百科就为我们带来猪骨髓汤的做法。
一、猪骨髓煮枸杞
主料：
猪骨髓100克、枸杞叶400克
辅料：
蒜头1粒、姜片30克、姜汁、米酒各少许，盐、鸡汤、花生油各适量。
做法：
2、枸杞叶用盐水洗净，沥干水分备用；
3、开锅，烧开鸡汤，下姜片、蒜头，滚开后下枸杞、少许花生油和猪骨髓滚开，最后以盐调味便成。
二、莲藕红枣猪骨髓汤
主料：
猪骨髓、莲藕各100克，红枣20克。
调料：
盐、味精、料酒、葱段、姜片、香油、植物油。
做法：
1、先将猪骨髓冲洗净，入沸水焯烫后捞起备用；
2、莲藕洗净，去皮，切成条，泡在水中；
3、红枣去核，洗净，备用；
4、锅置火上，倒入植物油烧至五成热，下入葱段、姜片炒香；
猪骨髓好还是排骨好
我们都知道，猪骨髓其实是存在于猪骨里面的，其口感比较爽滑，因此很多人都会喜欢吃。而猪骨的类型有很多种，例如排骨、大头骨、扇骨等。那么我们究竟食用猪骨髓还是排骨来煮汤好呢？下面妈网百科为我们解开困惑。一般认为，猪骨髓跟排骨的营养价值都是非常的高。猪骨髓跟排骨都含有比较丰富的蛋白质、磷脂
猪骨菠菜汤——补铁补血填髓壮骨
猪骨就是我们经常吃的猪大骨，含有的的那标准和胶原蛋白比较多，一般煲汤比较常见，营养都在汤里，和很多的食材都可以相互搭配的哦，今天介绍可以有补铁补血的猪骨菠菜汤的做法，可以有很好的强身壮骨的作用。功效与作用猪脊骨具有补脾益气、生津养胃、丰机体、润泽皮肤、补中益气、养血健骨的功效。猪骨菠菜汤这道汤品是常见的家常做法，而且营养物质丰富，可以有补气血的作用，具有丰富的蛋白质和营养素的，补铁补血填髓壮骨，减少疾病的发生，适合中老年人食用，营养价值很高的哦，是不错的一道养生汤品，可以经常食用。
猪骨髓
猪骨髓的营养价值猪骨髓的营养价值很高，可是猪骨髓的营养价值具有有哪些，你知道吗？我们来看一下：1、猪髓含有大量的蛋白质微量元素，是上好的补品，易被人体所吸收，具有添骨髓、增血液、延缓衰老、延年益寿的功效。2、猪骨髓具有补阴益髓。治骨蒸劳热
Hash：1db9654a9fb241618bc3370fc3ddcfd7c35eb4ac
【声明】本文由用户大叔18岁发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。