西红柿土豆炖牛腩的宜忌人群
BY：大叔18岁 2024-08-13 07:33:36 626 ℃
汤浓味美、酸甜适口的西红柿牛腩，是家庭餐桌的一道健康菜。丰富的营养价值，更是为这道菜加分不少，备受人们喜爱，但是，好吃归好吃，我们来看看它的宜忌人群吧。
番茄，牛腩等都是生活中常见的食材，所以一般人群都可以食用的哦。而且，牛腩特别适宜生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及黄目眩的人食用哦。而食用西红柿对防治动脉硬化、高血压和冠心病也有帮助。西红柿多汁，可以利尿，肾炎病人也宜食用。
但是，高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人群食用要注意适量，而患有急性胃肠炎、急性细菌性痢疾的病人感染性疾病、肝病、肾病的人以及患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者就不适宜食用这道菜啦。
西红柿土豆炖牛腩
西红柿土豆炖牛腩的做法主料：牛腩一斤；西红柿两个；胡萝卜一个；土豆一个。辅料：葱适量、姜适量、蒜适量。做法步骤首先，牛腩入冷水锅烧开一分钟，焯水捞起，再放入高压锅加水、姜片、葱段、料酒和一个炖肉料包，压半小时左右关火。先用高压锅把牛腩加工半熟是在后面也可省下功夫，煮的更快捷哦。然后，西红柿去皮，胡萝
牛腩的做法有哪些,西红柿土豆炖牛腩怎么做
我们都知道，不同的做法，会有不同的口味，牛腩也是一样的。牛腩的做法有很多种，那么牛腩怎么做好吃?牛腩做法做法大全。下面我们详细了解一下西红柿土豆炖牛腩的做法。一起来看看吧。西红柿土豆炖牛腩这种做法是比较简单的，主要的材料有牛腩;西红柿，胡萝
西红柿土豆炖牛腩怎么做
牛腩的吃法有很多，今天推荐大家炖成汤来吃，炖汤的时候可以加入西红柿以及土豆等食材，另外要加入相应的调味品，这道美食的做法并不难，只是要把握好各种食材的使用量。3出锅前放鸡精，最后撒入香葱沫，好吃的西红柿土豆炖牛腩就好了，非常鲜美哦。
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