更新时间:2024-07-19 07:39:14

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腔骨炖藕的做法

BY:大叔18岁 2024-07-19 07:39:14 1070 ℃

腔骨炖藕的做法

腔骨可以说是一道老少皆宜的家常美食。腔骨富含多种营养元素,莲藕稍加炖煮即可入味,鲜香浓郁。那么腔骨炖藕的做法是怎样的呢?

原料:腔骨、莲藕花生、姜、花椒大料料酒生抽

步骤

①腔骨切开洗净,放入开中煮出水,捞出;

②莲藕洗净去皮,切块,放入清水中泡一会儿;

花生用清水泡一个小时以上备用;

④砂锅内放入腔骨,加水、花椒、大料、葱姜、盐,大火烧开,转中小火慢慢煲;

⑤40分钟后加入花生和莲藕,继续小火煲30分钟左右。

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