市场上销售的泡椒猪皮安全性难以保障,因此家庭自制泡椒猪皮成为了许多人的选择。虽然比起猪皮的其他做法来,泡椒猪皮怎么做好吃稍显麻烦。但只要您有耐心、细心,就一定能将这道泡椒猪皮做出好的味道来。
用料:猪皮、泡椒、食盐、葱、姜、八角、花椒、干红辣椒、料酒、白糖、白醋
步骤
①猪皮洗净,用刀刮去猪皮上的油,把猪毛拔干净,然后再用清水冲洗几遍;
②锅内放水,加入猪皮、葱段、姜片,加少许料酒,煮十分钟左右,把猪皮煮至用筷子轻轻一穿就能穿透即可,捞出晾凉;
③再次用刀刮去猪皮上残留的肉和油,然后再用温水冲干净;
④锅内放一小碗水,加入八角、花椒和干红辣椒,水烧开后关火,加适量的盐、白糖和白醋调味;
⑤将调料汁倒入保鲜盒中,然后把包括水和辣椒在内的整瓶泡椒倒进保鲜盒,制成泡椒水;
⑥晾凉的猪皮切丝,放入泡椒水中,浸泡至少一夜后即可食用了。
相信很多人都很喜欢泡椒猪皮这道美食,但是有些人面对如此美味的诱惑却望而却步,其中的原因有很多,一是担心猪皮吃多了会导致发胖,二是以为担心泡椒的辛辣味会刺激胃黏膜伤害肠胃,那么,泡椒猪皮能吃吗?泡椒猪皮有毒吗??一、泡椒猪皮不仅能食用,
但超市中所出售的泡椒猪皮多是经过工业加工的,食品安全性难以保证。但必须切记的是,孕妇和哺乳期的妇女是最好不要吃泡椒猪皮的。可以说,泡椒猪皮的热量已经属于中上了,因此爱美的女性最好不要多吃,以免长胖。泡椒猪皮的营养价值猪皮中含有大量的胶原蛋白,经常食用猪皮,可使肌肤丰润饱满,富有弹性,平整光滑,有延缓衰老和抗癌的作用,还能有效地促进毛发和指甲的生长。
泡椒猪皮热量对于爱美的女性来说,猪皮虽然是美容的佳品,但在食用时,还是要格外注意其热量的,以免食用不当造成肥胖。泡椒猪皮热量是多少呢?根据相关的研究数据表明,每100克猪皮所含的热量约为363.00大卡,此外还含有脂肪28.10克、蛋白质2
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