猪蹄炖山药可以下奶吗
BY：大叔18岁 2024-08-12 08:32:18 1006 ℃
刚生完娃，身体都还没恢复，又要操心给家里的小哥小妹喂奶了。但是一些妈妈过了比较久都不挤不出来呢，好捉急，这样下去只能喂宝宝奶粉了，宝宝一般是吃完就吐了，该饿着他们了。所以坐月子的时候，婆婆或者妈妈可能会熬点鸡汤或者猪蹄汤，吃了能下奶呢？
网友小GG：过了几天了还奶水不够，听说用猪蹄炖山药能下奶呢？婆婆每天都给我做猪蹄炖山药，喝了会有用吗？
猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，所以是能起到下奶效果的哦。除了猪蹄炖山药能下奶外，也可以试试猪蹄炖花生或者通草墨鱼炖猪蹄，都能下奶哦。如果喝了猪蹄炖山药还是不能下奶，那就建议炖点鸡汤喝，或者是煲点鲫鱼汤，吃点鸡蛋黄都是能催乳的哦。
猪蹄炖山药
猪蹄炖山药的做法山药大家可能都吃多，白白嫩嫩的，切山药的时候要小心，记得戴上手套哦，否则手会痒呢。山药如果不是猪蹄同步下锅，那最好是晚点处理，因为山药放久了会氧化变黑，会变得臭臭的哦。做猪蹄炖山药也不难，首先准备一个平底锅或者砂锅吧，洗净猪
猪蹄炖山药的做法
山药如果不是猪蹄同步下锅，那最好是晚点处理，因为山药放久了会氧化变黑，会变得臭臭的哦。做猪蹄炖山药也不难，首先准备一个平底锅或者砂锅吧，洗净猪蹄和山药就可以放入锅中炖1个半小时或者2个小时了哦。
猪蹄炖山药的功效
在寒冷的冬天做一锅猪蹄炖山药，喝了暖身子，而且功效多多哦。山药的功效1、妹纸吃了山药美美哒。山药有粘液蛋白，可以降低血糖哦，爷爷奶奶吃多点。山药的青春因子DHEA比较丰富哦，能够抗衰老、增强免疫力。
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