冰糖蒸香蕉的功效
BY：大叔18岁 2024-07-08 00:15:31 430 ℃
冰糖性平、味甘，可入脾经和肺经，具有补中益气、和胃润肺的功效；而香蕉自不用说，好处一箩筐。那么，两者相遇之时，又会产生怎样的化学反应呢？下面一起来了解下冰糖蒸香蕉的功效吧。
1、香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素，这种物质能刺激神经系统，给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号，甚至还有镇痛的效应。
2、失眠者如在睡前吃些香蕉就容易入睡，因为香蕉含糖量高，碳水化合物能增加大脑中5－羟色胺化学成分的活力，可以催人入眠。
3、常吃香蕉可防止高血压，因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子，有抵制钠离子升压及损坏血管的作用。
小孩能喝冰糖炖香蕉吗,冰糖炖香蕉怎么做
实际上，冰糖炖香蕉不仅营养美味，还保留了原香蕉的所有功效。一、冰糖炖香蕉不宜过量食用。
香蕉新吃法 香蕉冰糖汤这样做！
要想治疗便秘，就应该多吃一些能够起到润肠通便作用的食物，例如香蕉。其实，香蕉不但可以直接吃，也可以搭配冰糖熬汤，既润肠通便还可以润肺止咳。冰糖甘润，少佐陈皮行气健胃，使滋而不腻。胃中寒湿或温盛大便溏薄者不宜用本汤。香蕉5只，冰糖适量，陈皮1片。香蕉剥皮，切3段，陈皮浸软，去白。把香蕉、陈皮放入锅内，加清水适量，文火煮沸15分钟，加冰糖，煮沸至糖溶即成。
香蕉冰糖汤
此汤有润肠通便，润肺止咳的作用。适用于大便燥结，便硬难排及燥热咳嗽等症，对产后便秘也有一定疗效。原料：香蕉8只，冰糖80克，陈皮2小片。制作：1、将香蕉剥去皮，香蕉肉的两端有结者请去掉，每个香蕉切成3段，备用。2、把陈皮用温水浸泡，再用清水洗净，切成丝状，备用。3、将陈皮放入砂煲内，加清水适量，用旺
Hash：3a7f454664c7fe28aae9e70ee204a2dc26e1136a
【声明】本文由用户大叔18岁发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。