山楂乌梅汤是什么

山楂乌梅汤

山楂乌梅汤是什么山楂乌梅汤是什么呢？其实山楂乌梅汤就是以山楂和乌梅为原料进行熬制，然后添加冰糖、蜂蜜等制成的饮品，其实山楂乌梅汤的做法十分简单，自己在家中就能轻易完成。山楂乌梅汤可谓是清洗肠子的健康的美味饮品，在悠闲时饮一碗山楂乌梅汤可谓是十分惬意，加上山楂乌梅汤的口味是酸酸甜甜的，是开胃的良

山楂乌梅汤的作用

乌梅和山楂均味酸，含有大量的有机酸、维生素C、黄酮类物质，两者相辅相成，共同具有生津止渴、健胃消食的功效。要是想准确了解山楂乌梅汤的功效，还是要准确的把握山楂和乌梅这两者的具体功效。此外，山楂中的维生素C、黄酮类物质等物质含量突出，具有美容养颜、增强免疫力等功效。

山楂乌梅汤的做法

将山楂和乌梅组合在一起熬制成汤品可谓是使营养加倍，下面我们就来了解下在家中如何自制山楂乌梅汤。山楂乌梅汤材料：山楂干10g、乌梅5颗、玫瑰果3颗、冰糖适量。做法1、把山楂干、乌梅、玫瑰果用水洗干净；2、在锅中加清水，放入所有的食材，用大火烧开，转小火煮20分钟；3、根据个人的口味加入冰糖；4、将汤汁冷透，捞出材料，将汁置于冰箱冷藏4个小时以上即可喝。

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