![生山楂泡水喝好吗 生山楂泡水喝好吗](/uploads/images/article/2022/05/fd6e7a934d855b7079f204a78b3c82ea.jpg)
前面提到过生山楂是可以制出各种各样的美味的,很多女性朋友会将生山楂泡水喝,据说这样既养颜又减肥,那么生山楂泡水喝好吗?
山楂泡水喝是非常不错的办法,因为生山楂如果长期吃,那将对胃肠功能会有所影响,而生山楂泡水无疑是非常好的选择。
山楂的作用首先是消食,在民间一直有用山楂消积食、促消化的传统。传统中医理论认为,面(吃多了)消食用麦芽,米(吃多了)消食用稻芽,肉(吃多了)消食用山楂。
山楂具有很强的助消化功能,所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶,特别是胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者不适合饮用。
要坚持每天饮用山楂茶,日久天长才能达到降血脂、软化血管的作用。专家推荐,每天使用的山楂剂量为25克。如果山楂茶中配以可降压的决明子,抗氧化的何首乌,效果会更好。
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