柏子仁党参鸡汤 改善亚健康
BY：Damara 2024-11-05 05:51:43 385 ℃
亚健康是一种临界状态，也就是“介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态”。一般来说，处于亚健康的人，虽然没有明显的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态得不到及时的纠正，非常容易引起身心两方面的疾病，今天小编就为大家精心准备一道对抗亚健康的汤品。
推荐食谱
柏子仁党参鸡汤
材料
柏子仁12克，党参15克，大枣20克，肌肉块350克，盐2克，鸡粉2克，料酒20毫升
做法
1、锅中注清水烧开，放入鸡块，淋入10毫升料酒，汆煮，捞出沥干。
2、砂锅注清水烧开，放入大枣、柏子仁、党参、大枣、鸡块，淋入10毫升料酒搅拌。
3、烧开后小火炖1小时，至食材熟透，加入盐、鸡粉、拌匀入味。
4、盛出炖好的鸡汤，装入碗中即可。
功效
柏子仁党参鸡汤 改善亚健康
亚健康是一种临界状态，也就是“介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态”。推荐食谱柏子仁党参鸡汤材料柏子仁12克，党参15克，大枣20克，肌肉块350克，盐2克，鸡粉2克，料酒20毫升做法1、锅中注清水烧开，放入鸡块，淋入10毫升料酒，汆煮，捞出沥干。功效党参含蛋白质、挥发油、多种维生素等成分，具有补中益气、健脾益肺、益智健脑等功效。
柏子仁党参鸡汤改善亚健康
推荐食谱柏子仁党参鸡汤材料柏子仁12克，党参15克，大枣20克，肌肉块350克，盐2克，鸡粉2克，料酒20毫升做法1、锅中注清水烧开，放入鸡块，淋入10毫升料酒，汆煮，捞出沥干。功效党参含蛋白质、挥发油、多种维生素等成分，具有补中益气、健脾益肺、益智健脑等功效。
参灵清补汤亚健康人群的首选
参灵清补汤具有大补元气，补脾益肺，生津止渴，提高免疫力的功效，它采自清宫廷滋补配方，有补元气，建脾肺，安神益智，调节体内新陈代谢和激素分泌之功效。因此方药效平和，所以适合绝大部分人群食用，特别是亚健康人群。建议为普通人群健康保健的首选汤补。
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